Question

后背总是会出现酸痛的情况应该怎么办？

Answer 1

后背总是出现酸疼，最典型的是劳累过度，胸椎脊椎受损所导致的疼痛，有的时候疼的地方也不一定是病变，有可能是反射区，总之疼则不通，通侧不痛，有可能是膀胱经不通，这一切都是猜测，最好去医院检查一下，免得耽误了治疗最佳的时刻……

如果是长时间坐，感觉后背疼痛，其实就是坐得太久肌肉紧张，引起了疼痛，如果躺下就不疼，那就是腰肌劳损，如果预热不疼，那就是着凉，大汗淋淋的时候，千万不要直接吹空调和风扇，这样会引起浑身的不是……

扩胸运动

多运动做扩胸锻炼，你可以百度一下，慢慢会缓解你的疼痛，少吃凉的东西，多户外活动，也别让自己闲着，也别让自己累着，总之人到中年以后，随着年龄的增长，各种各样的疼痛找上门，最重要的是健康，保护好自己的身体，比什麽都重要。

Answer 2

后背总是会出现酸痛的情况，应该怎么办？如果是一般的风湿性的，或者是。不太严重的。疼痛就应该去中医进行物理疗法。扎扎针灸拔火罐。按摩。如果是。内脏有疾病。像冠心病，等。就要去看医生，彻底检查究竟是什么原因造成的后背酸痛。是否是疾病造成的辐射性的疼痛，要引起注意。及时检查治疗。

Answer 3

出现后背酸痛的原因有很多。通常是由于劳累、姿势不正确、剧烈活动、着凉等，导致局部肌肉、筋膜、韧带等软组织劳损所致，可出现局部的疼痛、活动受限等症状。所以对于出现背部酸痛，如果病因不明，应建议其及时到正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确疼痛的原因，给予及时有效的治疗，以免延误病情

Answer 4

后背总是出现酸痛的情况，证明你的淤堵情况严重。半月一次去刮痧。疏通一下经络。就会很轻松。

Answer 5

早睡早起 早起拉伸 隔断时间去医院 针灸 热疗