Question

元气森林等饮料标注的无糖真的不会长胖吗？

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Answer 1

近日，元气森林的一封道歉信上了热搜，内容是对以往元气森林乳茶产品包装上的“0蔗糖，低脂肪”说法进行了修改，将其改为了“低糖，低脂肪”。而也正是这看似微不足道的小改动，却引起了网友们的热烈讨论，市面上打着“无糖”旗号的饮品究竟有没有糖分？像元气森林这样的无糖饮料会使人长胖吗？一时间成为了热议问题。接下来小编带大家一起来看一看元气森林等饮料标注的无糖是否真的不会使人长胖。

市面上打着“无糖”旗号的饮品还是含糖的

现在市面上很多“无糖”饮料的宣传标语都是“0蔗糖”，其实这是在和消费者们玩了一个文字游戏：“0蔗糖”就意味着是无糖吗？答案当然是否定的。众所周知，除了蔗糖之外，在饮料中果糖、乳糖等也是热量的一大来源。有些商家通过这样的文字游戏，让消费者误以为“0蔗糖”就等同于“无糖”。因此购买市面上某些所谓的“无糖”饮品时要擦亮眼睛，否则反而越喝越胖，得不偿失。

喝无糖饮料能够使人不长胖吗？

我们抛开前面说到的那些玩文字游戏的饮料不谈，如果是货真价实的“0卡0糖”的饮料对于防治肥胖、控制体重有积极作用。因为这些饮料中甜味的来源是甜味剂，作为食品添加剂，在符合规范的使用前提下，这些甜味剂是安全的。

能不能不长胖还是要看自己

甜味剂虽然热量不高，但是却有一点“副作用”，那就是会加重人对于高热量食物的渴求，变相促进人对高热量食物的摄入。所以如果自己没有自制力，即使喝了无糖饮料，也无法抵御其他高热量食品的诱惑，显然无法帮助自己不长胖。

因此，想要减肥不长胖，还是要看你自己。管住嘴，迈开腿，无糖饮料可以是减肥路上的调剂品，但是起决定性作用的还是自制力。以上就是小编关于此事的全部观点了，大家有什么不同的看法欢迎在评论区讨论交流。

Answer 2

我觉得会长胖，元气森林等无糖饮料，虽然不含白砂糖，但是会含很多的甜味剂，甜味剂虽然没有白砂糖胖，但是还是会有长胖的风险的。

Answer 3

会长胖。元气森林说的无糖其实是指没有蔗糖，其他的糖类还是含有的，这是一个文字游戏，所以因为其他糖分的存在，还是可能会长胖的。

Answer 4

还是会长胖的，因为里面添加了很多的一些碳水化合物，所以说如果还是毫无节制的去喝这些水，肯定会胖的，肯定会长肉的哟。

Answer 5

会长胖的。所谓的无糖只是无蔗糖，但是饮料的甜味还是因为添加了其他甜味剂的，也会导致发胖。