胖大海泡水喝都有什么作用?喝多了会不会对身体有害?
胖大海是一种中草药。人们通常喜欢把它浸泡在水中。胖大海有很多功效和作用,所以深受大家喜爱。不过胖大海也有一些副作用,有些人吃不了胖大海。这些你都知道吗?
胖大海的功效
1.利尿消肿
胖大海有利尿消肿的作用,因为它含有一些利尿的成分。小便少的时候可以泡在水里喝,有很好的利尿作用。同时还具有消肿的作用。当身体浮肿时,可以喝点胖大海,达到消肿的目的。
2.缓解便秘
胖大海也可以预防和缓解便秘。喝一些胖大海可以促进肠道蠕动,加快肠道对食物的吸收,缩短排便时间,滋润肠道。所以胖大海可以预防便秘,同时也有一定的抗病毒作用,可以抑制肠道内病毒和细菌的生长,预防痔疮和肠癌。
3.预防高血压
胖大海也可以降血压。喝胖大海可以调节我们的中枢神经系统,改善心血管功能,促进血液循环,保护血管,预防一些心血管问题,如高血压。
4.清热润肺
胖大海清热润肺,化痰止咳。对人体肺燥或肺热咳嗽有很好的调理和改善作用。但在使用时,需将胖大海与皇城、鱼腥草、黑橙同服,可清肺热。这样会让他止咳化痰,清热润肺效果更好。
这几种情况不能服用胖大海:
1.脾胃虚弱。肥海感冒、脾胃虚弱者不宜服用肥海泡水,否则易引起腹泻,危害身体健康。
2.咳嗽。风寒或肺阴虚引起的咳嗽,最好不要喝胖大海的泡水,否则会适得其反,加重病情。
3.糖尿病。糖尿病患者应慎用胖大海,因为胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等。,而且过量摄入容易导致血糖升高。
4.低血压。大家都知道胖大海可以降血压,但是对于低血压的人来说,服用胖大海会降低血压,容易诱发其他不良后果。
胖大海虽然有一定的功效,但也有一定的副作用,一定要注意用量。适当的饮酒会有一定的好处,但是过度使用容易诱发其他疾病。