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可以适当的吃一些调胃的食品。健胃的药物。营养均衡。
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2021-05-04 · 知道合伙人母婴行家
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瘦的人可不一定是吸收不好的问题,因为有可能是脾胃功能不好了,要首先把脾胃功能调整好以后,吃的东西才管用,才会胖。
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增肥与减肥相比较,难度似乎更大,因为瘦的问题比胖还要复杂,想胖起来的人情况各有不同。
大致可以把他们分为四个类型:吸收不良型,纤弱型,高代谢型和劳碌型。
吸收不良型瘦人如何长胖
吸收不良型的人,一般表现为脸色缺乏光泽,身体偏向干瘦。
主要问题是脾胃消化吸收能力差。有的人是老胃病,有的人是消化酶分泌不足,有的人是胃下垂,等等。
这种人绝对不能贸然增加高能量饮食,这往往会让他们的消化系统不堪重负。
大致可以把他们分为四个类型:吸收不良型,纤弱型,高代谢型和劳碌型。
吸收不良型瘦人如何长胖
吸收不良型的人,一般表现为脸色缺乏光泽,身体偏向干瘦。
主要问题是脾胃消化吸收能力差。有的人是老胃病,有的人是消化酶分泌不足,有的人是胃下垂,等等。
这种人绝对不能贸然增加高能量饮食,这往往会让他们的消化系统不堪重负。
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我觉得还是吃含有激素类食物吧,时间短,胖的快!
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中药,三个疗程,一个月左右,,到当地的中医院,费用三百。。。
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