三岁小孩每天晚上10点多睡觉,但依旧什么都会,这是为什么?
孩子正处于长身体的黄金时期,所以父母一定要让自己的孩子养成早睡早起的习惯,这样就能够长得更高,长得更壮。那如果三岁小孩每天晚上10点多睡觉,但依然什么都会,这是为什么呢?
可能是小孩子在白天睡饱了,所以即使夜晚10点多睡也能够睡好。
其实10点多的时间并不算很晚,因为孩子生长激素会在10点之后分泌,这个时候孩子已经睡着了,所以孩子的身体是比较棒的,并不会出现什么问题。并且如果孩子在白天的时候睡得足够的多,那么孩子的大脑就不需要那么多的休息,即使夜晚10点多睡也是能够睡好的,在第2天的时候依然会精力特别的充分,能够活蹦乱跳。不过小孩子也10点多睡也是很不好的,所以父母一定要督促自己的孩子早一点睡,比如说在9点多的时候睡,这样就能够让你的孩子更加的健康,也能够让你的孩子在白天的时候不打瞌睡。并且在上学之后孩子是需要在每天六七点就起床的,10点多睡是有一点晚的,这个时候孩子的习惯已经养成,就有可能改变不过来,所以父母一定要提前地培养孩子的睡眠习惯。
父母要培养孩子的睡眠习惯,让自己的孩子早睡早起。
父母是要培养孩子的睡眠习惯的,因为孩子在上小学之后,每天的起床时间是比较早的,如果在在夜晚10点多睡觉,就有可能让孩子在上课的时候打瞌睡,让孩子根本没有精力去听老师讲课。所以父母应该从小的时候就培养孩子好的睡眠习惯,让自己的孩子在夜晚9点之前入睡,在早上六七点的时候起床,这样孩子就能够适应上学的时间,也不会让孩子出现赖床的现象。