Question

心理学和佛学，其实是相通的

Answer 1

看了心理咨询的一个案例，才发现原来佛学的很多原理竟然都和科学相通的。

之前看过很多类似女人抱怨婚姻不和睦，丈夫对自己不好的案例，用佛学的角度来说，都是累劫累世以来，伤害过对方，这一世以丈夫的身份，通过婚姻的形式，来讨债。

所以想要化解这种不和谐的关系，就需要先意识到这种因果，不再抱怨，指责，而是尝试理解对方的态度和行为，为自己累世累劫来给对方造成的伤害去忏悔，去补偿。

然后会发现一个共同的结果，案例中的这些女性，通过以上这些方法实践后，都会反馈，她们的丈夫或多或少的，都会发生一些改变，例如，对自己的态度温和了，对自己更有爱了。

然后，她们会说，佛菩萨的力量果真很大，虽然丈夫什么都没做，但真的发生了很多改变。我们现在的婚姻越来越和睦了。

看到这里，没有宗教信仰的人，可能会觉得荒诞，迷信。

但我看了文章开始提到的那个心理咨询案例后，才发现，看似荒诞迷信的事情，其实背后的原理，竟然都是相通的。

心理学认为，关系中，人的行为是相互塑造和影响的。一个人改变了，在关系中的另外一个人也会随之发生改变，因为他们的关系是一个系统，系统就像一个环环相扣的链条，他们都是这个系统中的一环，这一环改变了，其他环也会跟着改变，做出调整。

所以，用这个理论去解释上面的行为改变，就是非常符合逻辑的。

例如，一个丈夫经常晚回家或者不回家，妻子因为等的煎熬，丈夫一回家，就拉着脸指责谩骂，导致丈夫更加不想回家面对妻子，越不回家，妻子的怒气就越大。这样的一个恶性循环，女方要想改变，就不能继续指责，而是一方先做出改变，去影响另一方。这样，恶性循环才能停止，逐渐逆转为良性循环。

不要觉得凭什么是我改变，而不是他？

因为别人的行为，我们改变不了，但能改变的是自己，我的主动改变，会带来他的被动改变。

最终，想要什么样的关系，其实还是你自己说了算。