为什么心肌梗死总是青睐年轻人？你有什么看法呢？？
首先，我们想科普一下什么是心肌梗死？心肌梗死用咱们老百姓的话说就是，供应心脏营养物质的大动脉堵塞了，造成心脏的肌肉发生了坏死。而如果急性心肌梗死得不到及时有效的救治，死亡率的确是非常高，而且越是年轻人越是容易发生死亡，老年人因为可能提前存在预适应，反而死亡率不如年轻人高。
什么原因导致了现在年轻人或者中年人发生急性心肌梗死的人越来越多呢？
主要原因还是我们生活方式的巨大转变，比如说年轻人常常熬夜，人类进化“日出而作，日落而息”的进化成果已经被摒弃。同时，平时饮食高盐、高脂、高糖的饮食习惯，缺乏运动，体重越来越大，抽烟酗酒，这一系列的生活方式变化，导致了年轻人越来越多的出现心肌梗死这种恶性疾病，并且很多年轻人因此而失去了生命。
心肌梗死发生之前，我们能够做什么吗？
在临床上的现实情况是，的确有一部分人发生急性心肌梗死之前没有任何症状，尤其是年轻人。但是，还有一半部分人会有一些线索可寻。比如说有些人会有活动和情绪激动时的胸痛和胸闷症状，同时有些人会有一些后背不适的非特异性症状。这些症状几分钟可以经过休息缓解。除此之外，这些发生心肌梗死的患者，往往会有高血压、高血脂和高血糖等疾病，而且控制的不好。如果能够控制好血压、血脂、血糖，那很多人的心肌梗死是能够预防的和降低发病率的。同时生活方式不得不说，如果很多年轻人能够平时做到增加新鲜蔬菜的摄入量，少吃油炸食品，少喝含糖饮料，平时控制好体重，做到戒烟限酒，不熬夜，这就能降低发生急性心肌梗死的发病率，能够起到预防心脑血管疾病发生的作用。
不良的饮食习惯。
压力和生活习惯是导致年轻化的主要原因，但现在的饮食结构变化也是心梗年轻化的重要因素，现代年轻人物质生活水平越来越高，能够吃到的东西也越来越多，而正是因为饮食结构的变化，导致我们高盐高脂高胆固醇，摄入越来越多，这也是心肌梗死年轻化的重要原因。
因为社会压力、生活习惯等多重因素影响，年轻人往往存在长期熬夜、工作压力巨大、精神紧张等状况，导致交感神经系统长时间处于兴奋状态，容易诱使冠状动脉痉挛、心肌突发缺血，甚至梗塞。
吃喝不健康
当下的年轻人，经常在深夜的夜市里，大口的喝著啤酒，吃著大鱼大肉，然而这样的结果，就是会导致血液中血脂浓度的上升，最后导致粥样动脉硬化，加大了心梗的风险。
其次和我们生活环境、食物水污染等诸多因素有关，但无论是哪种原因，心肌梗死越来越年轻化，正在成为普遍的现状，而如果我们不加以注意，那么我们也有可能成为年轻化心肌梗死中的一员！
