Question

不想喝水怎么办

Answer 1

问：不想喝水怎么办

答：您好，1.不爱喝水的人群可对每日的饮水量进行计算，可在身边放置饮水壶，能够增加饮水的频率。还可以选择观赏度较高的杯子喝水，也能够增加对喝水的期待心理。如果认为水的味道过于寡淡，还可在水中加入切片柠檬、百香果等水果或是蜂蜜，也具有生津止渴的功效，能够帮助人体多喝水。2.不喜欢饮水的人群平时还要适当多喝汤，多吃苹果、西瓜、橙子等水分充足的水果。