肉酱怎么做好吃
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1.酱油100克,猪肉馅200克,青椒50克,葱50克,料酒5克,十三香3克,姜3克,花生油5克。2.准备青椒,洗净切丁。3.将洋葱洗净、去皮并切成丁。4.热锅放油冷却,放入葱姜,炒肉,放入料酒十三香。5.加入稀释的调味汁。6.把葱和姜放进去。7.煮10分钟左右。8.放在碗里蘸一下。面团很好吃。
1.酱油100克,猪肉馅200克,青椒50克,葱50克,料酒5克,十三香3克,姜3克,花生油5克。
2.准备青椒,洗净切丁。
3.将洋葱洗净、去皮并切成丁。
4.热锅放油冷却,放入葱姜,炒肉,放入料酒十三香。
5.加入稀释的调味汁。
6.把葱和姜放进去。
7.煮10分钟左右。
8.放在碗里蘸一下。面团很好吃。
1.酱油100克,猪肉馅200克,青椒50克,葱50克,料酒5克,十三香3克,姜3克,花生油5克。
2.准备青椒,洗净切丁。
3.将洋葱洗净、去皮并切成丁。
4.热锅放油冷却,放入葱姜,炒肉,放入料酒十三香。
5.加入稀释的调味汁。
6.把葱和姜放进去。
7.煮10分钟左右。
8.放在碗里蘸一下。面团很好吃。
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1、肉类(香肠,鸡肉,猪肉,牛肉等等)将肉切成丁,一般为了省劲儿我都会直接买加工好的肉馅儿,瘦七肥三比较合适,当然个人按口味自己酌量;
2、葱蒜切末,姜切片
3、肉馅加入少量生抽和葱姜蒜一起搅拌均匀,放20分钟
4、油锅下油,多一点油较好(如果肉馅较肥,可以少量)
5、锅内放葱花、郫县豆瓣、花椒、大料、肉蔻、桂皮翻炒(喜欢丁香也可以放一些),我家里不喜欢吃这些大料什么的,所以我一般都不放。炒出香味后加入肉馅大火炒(所以油不能少,要和肉馅齐),
5、炒至肉馅焦黄,(也可以放入一点香菇丁比较有营养)肉香出来加盐(可以多放一些),再炒少许时间即可。
肉馅基本就搞定了,每次吃的时候盛出一勺,剩下的放在冰箱里面,随用随取。
还有一种不加豆瓣的香菇肉酱,味道也不错。也介绍下。
1、买块五花肉,将瘦的和肥的分开切成丁,瘦的用料酒和生抽拌起来搁上半小时。如果嫌麻烦直接还是买肉馅,^_^然后在买块肥油用来炸油
2、香菇如果是干的就先用热水泡20分钟,鲜的也要泡泡不过时间可以短些,也切成丁
3、开火,烧热锅,先将肥肉(丁)放下去,改成小火,慢慢将油给炙出来。这样五六分钟,看见油出来了,肥肉也焦了就将肥肉捞出来。然后将瘦肉也倒下去,翻炒。炒到肉变色,将泡香菇的水倒落锅中,不要太多,盖住肉的表面就可以了,再加点生抽,接着拿小火焖上二三十分钟,肉切成这个程度,很容易就烂熟入味了。
4、二三十分钟后,回来试一小粒肉,嗯,味道不错了。便将香菇也倒下去,焖一小会儿,让香菇吸取肉汁。觉得差不多,便加点生抽提色。我呢,习惯在出锅前再加一小勺糖,吃起来味道更加鲜美。大火收汁,不要收得太干了,留一点汤更好下饭。
2、葱蒜切末,姜切片
3、肉馅加入少量生抽和葱姜蒜一起搅拌均匀,放20分钟
4、油锅下油,多一点油较好(如果肉馅较肥,可以少量)
5、锅内放葱花、郫县豆瓣、花椒、大料、肉蔻、桂皮翻炒(喜欢丁香也可以放一些),我家里不喜欢吃这些大料什么的,所以我一般都不放。炒出香味后加入肉馅大火炒(所以油不能少,要和肉馅齐),
5、炒至肉馅焦黄,(也可以放入一点香菇丁比较有营养)肉香出来加盐(可以多放一些),再炒少许时间即可。
肉馅基本就搞定了,每次吃的时候盛出一勺,剩下的放在冰箱里面,随用随取。
还有一种不加豆瓣的香菇肉酱,味道也不错。也介绍下。
1、买块五花肉,将瘦的和肥的分开切成丁,瘦的用料酒和生抽拌起来搁上半小时。如果嫌麻烦直接还是买肉馅,^_^然后在买块肥油用来炸油
2、香菇如果是干的就先用热水泡20分钟,鲜的也要泡泡不过时间可以短些,也切成丁
3、开火,烧热锅,先将肥肉(丁)放下去,改成小火,慢慢将油给炙出来。这样五六分钟,看见油出来了,肥肉也焦了就将肥肉捞出来。然后将瘦肉也倒下去,翻炒。炒到肉变色,将泡香菇的水倒落锅中,不要太多,盖住肉的表面就可以了,再加点生抽,接着拿小火焖上二三十分钟,肉切成这个程度,很容易就烂熟入味了。
4、二三十分钟后,回来试一小粒肉,嗯,味道不错了。便将香菇也倒下去,焖一小会儿,让香菇吸取肉汁。觉得差不多,便加点生抽提色。我呢,习惯在出锅前再加一小勺糖,吃起来味道更加鲜美。大火收汁,不要收得太干了,留一点汤更好下饭。
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食材:牛肉适量
步骤
1、将适量的香菇泡发了,然后切碎,加工大蒜切成末,将剁椒酱和豆瓣酱准备好,将牛肉切成小粒。
2、在锅里面倒入一些食用油,用小火加热。
3、等到温度上来了,就将蒜蓉倒上,然后炒出蒜香味。
4、将剁椒酱放入翻炒一会。
5、再将香菇粒和牛肉粒放入翻炒一会。
6、大家在出锅之前,先在上面加上两勺豆瓣酱,炒到粘稠的状况,就可以出锅了。
炸肉酱的营养价值
我们要知道猪肉是有很好的滋阴润燥和补肾养血的作用,经常食用一些能够帮助身体消化和消渴等。而且猪肉里面也是含有我们身体所需要的钾、磷、钠等,而且也是含有一定的脂肪和蛋白质,这些都是我们身体所需要的元素。我们食用猪肉也是可以帮助很好的开胃祛寒和消食,对于治疗热病伤津、产后血虚、肾虚体弱都是有很好的效果,而且也可以帮助缓解便秘和燥咳的状况。
我们食用蘑菇是有很好的降血脂和降血压的作用,对于肥胖和老人人群来说是非常适合食用的了,而且蘑菇对于保护肝脏和抗病毒有显著的效果,是我们现在治疗肝炎最为常见的辅助食物了。而且大家如果在生活中是有消化道障碍、白细胞减少就可以多吃一些蘑菇来缓解,蘑菇搭配在不同的食物里面可以帮助恢复大脑功能、促进食欲、促进乳汁的分泌。
步骤
1、将适量的香菇泡发了,然后切碎,加工大蒜切成末,将剁椒酱和豆瓣酱准备好,将牛肉切成小粒。
2、在锅里面倒入一些食用油,用小火加热。
3、等到温度上来了,就将蒜蓉倒上,然后炒出蒜香味。
4、将剁椒酱放入翻炒一会。
5、再将香菇粒和牛肉粒放入翻炒一会。
6、大家在出锅之前,先在上面加上两勺豆瓣酱,炒到粘稠的状况,就可以出锅了。
炸肉酱的营养价值
我们要知道猪肉是有很好的滋阴润燥和补肾养血的作用,经常食用一些能够帮助身体消化和消渴等。而且猪肉里面也是含有我们身体所需要的钾、磷、钠等,而且也是含有一定的脂肪和蛋白质,这些都是我们身体所需要的元素。我们食用猪肉也是可以帮助很好的开胃祛寒和消食,对于治疗热病伤津、产后血虚、肾虚体弱都是有很好的效果,而且也可以帮助缓解便秘和燥咳的状况。
我们食用蘑菇是有很好的降血脂和降血压的作用,对于肥胖和老人人群来说是非常适合食用的了,而且蘑菇对于保护肝脏和抗病毒有显著的效果,是我们现在治疗肝炎最为常见的辅助食物了。而且大家如果在生活中是有消化道障碍、白细胞减少就可以多吃一些蘑菇来缓解,蘑菇搭配在不同的食物里面可以帮助恢复大脑功能、促进食欲、促进乳汁的分泌。
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