肿瘤患者吃保健品,真的可以改善营养吗?

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健康小马甲17
2022-06-15 · TA获得超过2360个赞
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市面上常见的保健品种类很多,可谓是眼花缭乱。国内比较常见的保健品大体可以分为两类,一类是膳食补充剂,比如维生素C、钙片、硒片等,另一类是中医类,比如人参、灵芝、阿胶等。不可否认,有的保健品的确是有它独到的价值,但是并不是所有的保健品都适宜长期食用,也不是所有的保健品都像广告上宣传的那样神乎其神。无论什么种类的保健品,可以肯定是的,这些保健品全都没有抗癌作用。



很多患者,尤其是贫血患者,想通过吃阿胶糕来补血,但阿胶能不能补血呢?

中医里的阿胶,是一种药食两用的食材,根据《中国药典》,阿胶是将驴皮煎煮、浓缩后制成的固体胶。主要功能有补血滋阴、润燥、止血,用于血虚、眩晕、心烦不眠。但是阿胶容易引起消化不良,可能会导致腹胀、腹痛、便秘、大便带血等。

那回到一开始的问题,阿胶能不能补血?看起来,阿胶是能补血的,但实际上呢?要弄明白这个问题,要先搞懂中医和西医所说的“血“,分别指的是什么。

中医中的“血”和西医里的“血”,是两个概念。中医的“血”与“气”密不可分,常认为血虚、气虚二者相互影响,密不可分。西医里的“血”指的就是我们平常说的具象的、流动的血,而贫血是血红蛋白减少导致的。中医“补血“通常是血、气两补,而西医治疗贫血则关注于提升血细胞和补充血红蛋白。

从西医的角度来讲,阿胶糕里的主要的营养成分是胶原蛋白,本质上并没有治疗贫血的作用。如果是由营养造成的贫血,则采取补充铁剂或维生素B12、叶酸的方式;同时多吃一些有补血作用的食物,也就是富含铁、维生素B12或/和叶酸的食物,比如动物肝脏、全血、瘦(红)肉类的食物。


据传,灵芝孢子粉有提高免疫力、抑制癌细胞生长的作用。但实际上呢?灵芝孢子粉真的这么神吗?

不可否认,灵芝(或灵芝孢子粉)里含有很多对人体有益的植物活性物质,比如灵芝三萜、灵芝多糖,但是“三萜“”多糖“这些物质,在其他植物中也很常见。比如同为菌类的口蘑、猴头菌、黑松露,还有甘草、苦瓜,都被发现有类似的”抗癌“物质存在。所以,如果想要靠吃灵芝来提升免疫力,那性价比未免太低了点。

中医里的灵芝有着补气安神、止咳平喘的作用,并且,录入《中国药典》的,只有赤芝和紫芝两种灵芝,野生的更是少之又少。而市场上售卖的灵芝或灵芝孢子粉,来源是未知的,其他的添加剂也是未知的,灵芝三萜、灵芝多糖的有效含量也是未知的,那这样的灵芝孢子粉的 健康 效果,又怎么得到保证呢?

所以,灵芝(灵芝孢子粉)有它的营养价值在,但是要说有什么神乎其神的提升免疫力、抗肿瘤作用,还是听医生话,乖乖治疗吧。



很多患者在治疗的过程中都会经历白细胞降低、抵抗力下降的情况,然后到处寻求升白方子。五红汤?听说很神奇,我试试吧!红烧野生泥鳅?有患友说很管用,这个也试试!牛尾巴汤?安排上!

先暂停一下,不要惊慌!

想要改善白细胞下降的情况,首先要意识到,这种下降是正常的,没有必要恐慌。

再者,我们来分析一下这些“升白配方”里面的营养成分。

五红汤 :枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖,蒸煮二十分钟后食用。全是红色的?怎么看起来这么眼熟?仿佛在补血的方子里也有它的身影。无论是升白,还是补血,五红汤都没有看起来这么神乎其神。枸杞里突出成分的是β胡萝卜素,红枣里突出的成分是糖分,红豆里含有少量的非优质蛋白质,红衣花生含有维生素E,而红糖,则是肿瘤的敌人。升白?补血?不存在的,不过,倒是很好的代替米饭的粗粮类食物。

红烧野泥鳅 呢?红烧是以高盐高油为代表的、不 健康 的烹饪方式之一,而泥鳅则只是高钙优质蛋白质的来源之一,而野泥鳅则可能含有你无法知道的其他细菌、病毒、有害物质等。升高白细胞?不伤害你体内的白细胞就万事大吉了!

牛尾巴汤 呢?牛尾巴是优质蛋白,但是脂肪含量也相对较高;如果只喝汤而不吃肉,那能摄取到的营养物质就更少了。至于升高白细胞?还不如多吃点牛腱肉。

所以升白配方,是没有理论依据的,也很难起到升白作用。西医上一般采取药物或注射升白针的治疗方式,中医的药方也都是要在医师的监督下使用的。

如果这些食物/保健品/偏方真的能起到抗肿瘤的作用,就会被当作临床治疗的药物来使用了。所以,面对保健品,患者朋友们要科学看待、理性消费。


作者简介:

韩艺菲

中国注册营养师,美国注册营养师资格

营养科学硕士——临床营养学方向

营养科学学士

美国营养与饮食学会会员,中国营养学会会员,美国营养与饮食学会国际分会会员

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