Question

精神病怎么生活？

Answer 1

你说的精神病实际上就是重性精神病（例如精神分裂症、双相 情感 性精神障、偏执性精神病等等）。

首先，遵医嘱坚持治疗是核心！

第二，定期去医院复诊，与医生常沟通。

第三，主动干家务，自理生活。

第四，散步健身，作息规律。

第五，少玩手机，多去书店看看。

第六，常去公园参加合唱、太极、广场舞等群众活动。

第七，听医生的，注意饮食禁忌。

第八，参加力所能及的工作，不宜上夜班。

第九，重大问题或者外出 旅游 必须咨询主管医生建议。

第十，每月参加一次义工活动（例如去敬老院或者儿童福利院）。

精神康复者要先稳定病情再 社会 康复，最后考虑回归 社会 。

精神病分很多种类，它有很大的范畴。

一种是普通类，比如抑郁，焦虑障碍，人格障碍等等，这类占了精神病的大部分，在日常生活接触中，身边很多正常人群也可能会有。如果是这些并不会有太大影响，只需要多注意自身的调节，舒缓自身压力，可以多出外走走，多运动等等。

另一种是重症精神病，比如精神分裂，妄想症这些，如果是这类首先及时就医，控制病情，在医生指导下家属督促按时服药，一经发现病情有复发症状及时送往医院。平时合理安排病人的日常生活，适当进行 体育 锻炼，保证生活环境的卫生，家属必须熟悉了解导致病例复发的主要因素，做好预防控制工作，不让病人受到情绪刺激，避免药物乱服误服引起的刺激。

精神病有很多种，病也有轻有重，重的人失去自我意识的就无法自己生活，轻的或者某一些病症的生活还是跟正常人一样能自理，建议尽早治疗

及时治疗这是必须的。其次就是家人理解多些关心。

工作尽量不要太繁重，保持乐观向上的心态，学会管理自己的情绪，鼓励提升自己的格局。