Question

妇科炎症怎么办4个解决办法

Answer 1

1、注重个人卫生清洁
2、选择内裤很重要
3、养成良好的饮食习惯很重要
4、适当锻炼身体
1.注重个人卫生清洁日常卫生清洁对于妇科并的预防或是治疗都很重要，需要养成良好的习惯，内裤和衣物一定要分开洗涤，勤换勤洗。三个月就要更换一批新内衣。用药期间、月经期间禁止同房，以免造成交叉感染而使病情加重。
2.选择内裤很重要穿宽松棉质的内裤，最好不要穿露脐装，注意保暖，尤其在经期。阴道出现瘙痒时不要抓挠，以免抓伤皮肤或是粘膜。
3.养成良好的饮食习惯很重要杜绝对辛辣和油炸食物的摄入，多吃新鲜的果蔬，多喝水，不要吸烟或是酗酒。多吃含有维生素C的食物提升自身免疫力。
4.适当锻炼身体适当的做一些有氧运动，提升自身免疫功能。跑步、打羽毛球、爬山、跳绳等。不要长时间保持一个姿势。