如果去看心理医生，他一般都会问些什么？
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亲，正常人也是可能有情绪不稳定的状态，所以就会出现发脾气的情况，这个影响的因素很多，比如个人目前所处的环境，人际关系的问题，压力的问题，还要注意睡眠的问题，都是有可能导致情绪不稳定。首先要调整自我心态，平时就要告诫自己发脾气是解决不了问题的，反而会让问题进一步变得严重，平时就要让自己有这样的意识状态。在遇到这种情况下才能很好的调整情绪。
咨询记录 · 回答于2022-04-30
如果去看心理医生，他一般都会问些什么？
医生我想知道我是不是得抑郁症了
我有时候不知道为什么就会发脾气
亲，您好，请问您最近是不是有点胡思乱想呢？
亲，正常人也是可能有情绪不稳定的状态，所以就会出现发脾气的情况，这个影响的因素很多，比如个人目前所处的环境，人际关系的问题，压力的问题，还要注意睡眠的问题，都是有可能导致情绪不稳定。首先要调整自我心态，平时就要告诫自己发脾气是解决不了问题的，反而会让问题进一步变得严重，平时就要让自己有这样的意识状态。在遇到这种情况下才能很好的调整情绪。
亲，一般抑郁症的核心症状常被称为“三低”症状，即情绪低落、兴趣缺乏、意志减退。这些症状要是您没有的话，您也有可能是睡眠不足而造成的情绪不稳定呢
您除了胡乱发脾气，还有些自己也觉得不能理解的行为，能跟我说说吗？
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