如何改变目前颓废的状态?

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猎鹰乐

2023-02-03 · TA获得超过1440个赞
知道大有可为答主
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记住我说的话,人越是在低谷的时候,越要让自己有事可做,具体做什么事呢?不是让你急于求职,准备简历,投简历,这些事要做,但也不必急于一时,如果你都没有静下来好好梳理过自己,能做什么,想做什么,也没想好未来要找什么样的工作,做这些事也没意义。但你可以找一些对你绝对有好处的事情来做啊。
比如养成规律的生活习惯,别不上班了每天都睡懒觉,午睡也能睡到下午三四点,晚上又熬夜刷手机看剧,这些不健康的生活方式统统要不得,它会让你觉得自己更像一堆废柴了。
你要做的是早睡早起,俺时吃饭,每天抽出一段时间锻炼,养好身体和精气神,每天安排几个小时的时间读书学习,或者学习某一项自己感兴趣的技能,或者仅仅是画画、弹吉他等兴趣爱好。又或者培养自己某一项或几项习惯,总之,要让自己的生活可控,要做好自我管理,让每一天都过得充实有意义。针对第二个问题,几年来换了不少行业,一事无成。方法:认识你自己,找到问题的症结,寻找突破点。
首先,你有问过自己,为什么几年下来换了不少行业和工作?是不适合还是不喜欢,为啥频繁换,你的症结在哪里?如果不找到,你下一份工作还会继续这样,还会继续一事无成。
这段时间正好静心沉淀,想清楚来,给自己做一个全盘的梳理和未来的职业规划。
如果你想不清楚,一定是因为你根本不了解自己,更不知道自己要什么。基于这两点,首先你要认识你自己,这里推荐一个模型——冰山模型,把关于你的一切都写下来,一一罗列清楚。尤其是冰山以下的部分(占比70%)
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