怎样炒瓜子花生
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炒瓜子。
1、把带壳葵花籽放入一个大碗中。加入足以没过葵花籽的水,葵花籽会吸收水分;
2、加入三分之一杯盐,把葵花籽及盐、水搅匀;
3、沥干水分,把盐水倒掉并用吸水纸把水吸干;
4、把烤炉预热至华氏300度,摄氏150度。在烤盘上铺一层烤盘纸,然后撒一层葵花籽在上面;
5、把葵花籽放入烤炉里烤,把葵花籽烤30至40分钟,直到外壳呈现金黄色,这时葵花籽的外壳也会稍稍开裂,瓜子就炒好了。
炒花生。
1、选好花生;
1、把带壳葵花籽放入一个大碗中。加入足以没过葵花籽的水,葵花籽会吸收水分;
2、加入三分之一杯盐,把葵花籽及盐、水搅匀;
3、沥干水分,把盐水倒掉并用吸水纸把水吸干;
4、把烤炉预热至华氏300度,摄氏150度。在烤盘上铺一层烤盘纸,然后撒一层葵花籽在上面;
5、把葵花籽放入烤炉里烤,把葵花籽烤30至40分钟,直到外壳呈现金黄色,这时葵花籽的外壳也会稍稍开裂,瓜子就炒好了。
炒花生。
1、选好花生;
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