Question

阿胶怎么吃

Answer 1

您好：

建议您个方子，这个很好，非常推荐，效果比一般食疗来得快，而且不但补血，还能健脑、补充蛋白质，对女性非常的好，但是做起来费点时间。我经常给家人做，不过没结婚，孝敬我老妈的。
1、阿胶块（药店就能买到）放入碗中，用黄酒（花雕、女儿红都行）泡上，盖上盖子在避光通风处泡大致一周左右，阿胶块就化在黄酒里了。（我是用乐扣乐扣泡的，用量没有严格规定，只要黄酒能刚刚没过阿胶就好）。
2、阿胶化开后，将黑芝麻、核桃、花生（用量1:1:1）用粉碎机打碎（自己在碗里用勺子碾碎也行），然后放入已经用黄酒化开后的阿胶中，搅拌均匀。
3、上蒸锅，水开后蒸30分钟。
4、蒸好后趁热倒入储存容器中，凉后就会变成粘稠状，放入冰箱储存。做的量不是很多的话，常温阴凉通风处密封保存
5、每天一大勺，补血健脑，还补充蛋白质。（如果是冰箱储存，服用前需要拿出冰箱缓一缓，别太凉了）

Answer 2

Answer 3

Answer 4

不知道你手上的阿胶是什么样的。如果是阿胶块，可以在药店直接打成粉，每天早上加在牛奶或豆浆中就行，很方便的。