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野山参切成片，晒干，用开水沏着喝
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可以煮点燕麦粥，比较营养有养胃！
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生吃10-20粒花生、每天早晨喝一个生鸡蛋、少喝饮料多喝白开水、晚饭不要暴食
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今天要给大家分享几样养胃的食物，它可以让我们的肠胃变得更加好，避免胃病的发生。
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肠胃不好，饮食是关键，常吃2种蔬菜，保护胃黏膜，预防胃病
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