Question

哪些东西吃了养胃的？

我的胃不好 请问喝什么吃点什么可以养胃 牛奶养胃吗？

Answer 1

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

Answer 2

我从小胃就不好，时不时就会胃痛。后来经过长时间的调理（最少三个月）终于好转。
教你怎么保养肠胃！希望能对你有帮助。
1、少食多餐。一般情况下，一天吃五顿饭。早中晚三顿（要点在于按时按量），另加半上午和半下午那两顿饭（要点在于量少）。每顿饭都只要吃个七分饱，尽量减轻胃负担。
2、尽量吃容易消化的食物。比如面食、稀粥之类的东西。尽量少吃油腻的东西。同时，少吃些富含纤维的东西。例如韭菜、地瓜之类的东西。另外，晚饭那顿也尽量少吃容易产生气体的东西。
3、晚上睡前，可以喝杯温热的牛奶。一来有助于睡眠，二来能暖胃。对养胃很有帮助。
4、此外，每天早上，空腹喝一杯蜂蜜水。记得要用温水冲蜂蜜。

起居有时，饮食有节；贵在坚持，祝福您早日康复。

Answer 3

中医胃易寒易热。胃不好，就可能是胃寒，建议少食生冷硬的食物，多食温和补气之品。像玉米粥，大米稀饭等半流食是可以保护胃粘膜的。再这本人推荐大红枣要晒干的那种，不是小个或青枣。大红枣有补气健胃的作用，很好的，防药物胃肠反应。还有可在平常做饭时加入三两块生姜一块炒菜或当调味品，对胃也是有益的。

Answer 4

牛奶很养胃的。本人经验
还有注意平时的饮食习惯

Answer 5

玉米馒头。。南瓜之类黄颜色的食物养胃。。牛奶没听说过养胃，空腹喝特别不好。