Question

我还能长高么

我妈一米5 我爸一米65 我爷爷一米7
我小时候是偏我爸 在那个时候应该是算高的
四年级之后就长胖 偏我妈 现在一米五三
看起来矮胖矮胖的。 现在六年级。
我是想问如果锻炼了之后还会长高么。
担心的就是怎么锻炼都长不高了。
我是女生。

Answer 1

我们女孩在11至15岁时长的最快的，之后逐年递减，你们男孩能久些，理论是到21岁。不过这一切并不是那么肯定，有的甚至能长到24，25岁乃至更长些。
主要是看骨质的骨龄情况。如果骨龄已经达到停止生长的状态了，那就是神仙也没办法让你长高的明白么？？

因此你第一件要做的事自己粗略估计下自己还在生长吗？？如果你已经一年没长高了那想再长很难或者说几乎不可能的。因为人的生长决定性因素是骨龄。（有条件去医院拍片确诊下骨龄）
【好吧，你绝对会长，这个只是让你以后记扒谈住下~~

如果还能长，那么你可以每天试着打打排球或者羽毛球之类跳跃性运动，不仅能长高也能减肥（肥胖毁激会抑制长高）

其次要多吃些含钙食物，比如豚骨汤之类，可以去药店买维生素D片，纤此袜能促进人体对钙吸收的。（那些增高药其实就是人体能吸收的钙物质加上维生素D的混合物，不信拉倒= =

另外多晒晒太阳，能促进身体长高的，还有就是作息时间，最好10点前去睡，人体在晚上10点到12点是长个子最佳的时候哦，熬夜什么的会错过这时间。

如果骨龄达到停止生长的时候，那么你死心吧，别求了，免得被骗钱....

Answer 2

多打打篮球，多喝点鸡汤之类的补品。
因为我身边的男生都是打篮球长高的。

Answer 3

肯定会的，只要肯锻炼，24岁之前都有机会长高的。

Answer 4

你多大年龄了？

Answer 5

我25岁还长了8cm，你说呢？