我现在初三,马上就要中考了!我应该怎么做好?
我成绩一般般,我想原因就是我压力太大了,老师也是这么觉得,晚上一般几点睡觉比较好?睡眠也是很重要的,在时间上的安排有没有什么建议?我应该怎样学习?怎样把握?各位帮帮忙吧!...
我成绩一般般,我想原因就是我压力太大了,老师也是这么觉得,晚上一般几点睡觉比较好?睡眠也是很重要的,在时间上的安排有没有什么建议?我应该怎样学习?怎样把握?各位帮帮忙吧!谢了!!
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4个回答
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我也是初三哪!其实你放轻松吧,别给自己太大压力。
给你安排个时间吧:
早上起床时读读英语,政治,古诗文这些东西大概15分钟左右(别太早起床,会影响你的精神),要是起不了床就把这些要读的东西录音,躲在被窝里也可以听了,效果当然没读出口好。
然后就上学。专心一点,上课不要走神成绩就可以很好的。有什么不懂的题给记下来,记得去问。记在本本上有时总会忘了,你可以拿便利贴记下来,贴在课桌上,及时解决不懂的问题。
写作业要多动脑,不要总是想应付,作业也是对今天所教内容掌握的检测,要是做得艰难死,就得及时和同学讨论,找出问题。
晚上回家后就复习啊,背诵什么的,还要抽时间把以前的课本拿出来看,一遍遍温习效果很好,记忆力再差还是会记得的。8.9点的时候最容易犯困,可以起来活动,两脚打开60~70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。我常用这招,精神马上好了!
超过10点多应该就不会困了,这时再继续“革命”,对于毕业生来说11点左右睡觉最好的,最晚 不要超过11点30
加油咯!
给你安排个时间吧:
早上起床时读读英语,政治,古诗文这些东西大概15分钟左右(别太早起床,会影响你的精神),要是起不了床就把这些要读的东西录音,躲在被窝里也可以听了,效果当然没读出口好。
然后就上学。专心一点,上课不要走神成绩就可以很好的。有什么不懂的题给记下来,记得去问。记在本本上有时总会忘了,你可以拿便利贴记下来,贴在课桌上,及时解决不懂的问题。
写作业要多动脑,不要总是想应付,作业也是对今天所教内容掌握的检测,要是做得艰难死,就得及时和同学讨论,找出问题。
晚上回家后就复习啊,背诵什么的,还要抽时间把以前的课本拿出来看,一遍遍温习效果很好,记忆力再差还是会记得的。8.9点的时候最容易犯困,可以起来活动,两脚打开60~70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。我常用这招,精神马上好了!
超过10点多应该就不会困了,这时再继续“革命”,对于毕业生来说11点左右睡觉最好的,最晚 不要超过11点30
加油咯!
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压力是一种动力,晚上大概是10点吧,太晚睡对明日状态不好,掌握好的学习方很重要,时间呢也要劳逸结合,弦绷得太紧也有断的一天,对自己要有信心,并且要把知识温故而知新,把中考当做平常考试也许你会发挥的更好,预祝你中考成功,考上你的梦想学校!
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离中考1周左右 就好好玩 不要太紧张 晚上10点睡 早晨6点起来 背点记忆性的东西 。祝你好运!!
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要劳逸结合,偶尔要运动放松下,或者跟朋友、父母、老师聊天解决问题等。要全面复习,不懂的要及时解决!不要太晚睡觉,睡眠是最重要的!
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