谁有治疗失眠的秘方?谢谢 2个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? socreates 2011-02-14 · TA获得超过5653个赞 知道大有可为答主 回答量:4637 采纳率:0% 帮助的人:3677万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 睡前喝牛奶。平常少喝咖啡或提神的饮料如红牛之类的。睡前一个小时不看电脑或电视,但可以看书和听点儿抒情的音乐。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 李术旺 2011-02-14 · TA获得超过5466个赞 知道大有可为答主 回答量:9713 采纳率:45% 帮助的人:4043万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 失眠和心理因素有很大关系,不要担心一夜没睡会对身体造成伤害,这一点最重要,即便是一夜没睡,次日白天有时间也别睡,晚上尽量晚睡,我过去最严重时,两三天不睡觉,脸都绿了,就按上述方法调整,经过4--5年才调整过来,现在好了, 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容失眠是什么原因引起的-经常失眠睡不着,可能是这几个原因在作怪,别不当回事xqcp.lianliance22.top查看更多 其他类似问题 2022-07-07 哪位朋友知道治疗失眠的偏方有没有呢 2022-11-06 民间7种有效治疗失眠的偏方 2022-10-04 失眠治疗秘方9则 2017-11-24 治疗失眠的偏方 治失眠的简单方法 9 2014-06-20 治疗失眠的偏方有哪些?有的发我几个。 2012-03-03 哪位朋友知道治疗失眠的偏方有没有呢 8 2019-09-25 有治疗失眠的偏方吗 299 2020-10-08 怎样治疗失眠 治疗严重失眠偏方 549 更多类似问题 > 为你推荐: