怎么样才能减肥嘛
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减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦
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一定要少吃 能忌口 每天要是有空 找人多逛街 一定不能睡懒觉 要睡懒觉就不要吃太多再睡
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多运动，只吃两顿饭，每天晚上跳跳舞
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少吃垃圾食品 多做运动
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每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天
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