Question

高二下学期怎么学习

福建理科。学校是省一级达标。平时成绩排名在150左右。然后呢，我的数学不好，大概是因为我对数学很没兴趣。英语呢，高一的时候单科一直是班级前三。但是高二以来由于花费大量时间在物化生上，所以退了很多。化学有机的那本学的很差，然后现在在教化学反应原理，想请教下化学反应原理这本书该注意什么，重点是什么。物理呢，马马虎虎，中等水平。所以呢，拜托各位学长学姐帮帮我啦，给我些建议，讲讲你们的经验哈。
我心态不好，每逢大考必紧张，所以，亦可以给我讲讲生活心态方面的。呵呵，谢谢各位了。

Answer 1

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。
二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..
三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西...
四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍
五、多多注意休 息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

心态方面的吗？
首先，考试紧张是一种正常现象，很多学生在考试的时候都会紧张，甚至在成绩好的学生中也会出现。关键是你要从心理上去正常认识。
紧张，无外乎担心考不好，怕考不好带给自己一系列的不好的后果。记得以前看过这样一个故事，原文记不清楚了，大意是这样的：一个男孩子在面临考学的时候也很紧张，担心考不好。
他外祖父问他：孩子，万一考不上好的学校，最坏的后果是什么？
孩子回答说：最坏的后果就是去参军。
外祖父又问他：参军去，那么最坏的后果是什么呢？
孩子想了想回答说：最坏的后果是被送往前线打仗去。
外祖父继续问：送到前线打仗去，那最坏的结果是什么呢？
孩子思考了一下，说：那就是牺牲！
“那你怕死吗？”
“不怕！”
“你连死都不怕，那你还紧张什么？
当然，这只是一个故事。
呵呵，在这里教你几个放松的办法，希望对你有效，也祝愿你能考出好的成绩。
①深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1—2—3”，心想：放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

②扮怪脸法：找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。

③精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。

④临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松；可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。

⑤闭目养神法：闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。

⑥凝视法：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。

⑦漫画消遣法：可翻翻夸张、逗趣的一些漫画作品，促使心情开朗、情绪高涨，重新占据优越感，恢复自信心。

⑧自我暗示法：“我已做好充分准备，不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”。

⑨类比法：“我考试紧张，任何人考试都紧张。”对此自己不妨泰然处之。

⑩联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。

Answer 2

学习技术可以考虑一下：
1. 学习技术可以先从自己的兴趣爱好来考虑，毕竟这与读书是有区别的，学了技术一定程度上决定着今后你的工作类别，如果你有一门技术，那就往擅长的哪方面去发展，这样上手快，相对应的工资也会好一点点。当然，如果你没有特别明显的技术或者长处，那就先培养技术。
2.首先，考虑好自己的爱好，喜欢做什么类型的工作，那份工作需要什么技能，然后去学习，去培养。