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咳嗽是因为吸烟多了以后,肺里的痰及其他垃圾物质太多造成的,最好的办法还是戒烟,做儿女的应该限制每天抽烟量,慢慢的就会戒了。在一个办法就是想一些你爸爸感兴趣的事让你爸做,转移他的注意力,这样每天的抽烟量也会逐步减少,达到戒烟目的。
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这样的状况的话,很多抽烟者都深有感触的。特别就是早上起来的时候,咳嗽非常厉害,
最好的办法就是戒烟了。我就是用的朋友送给我的 K - S M O K E R.
戒掉的。
最好的办法就是戒烟了。我就是用的朋友送给我的 K - S M O K E R.
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戒烟是必须的,否则无法根治。烟本来就是对呼吸道及肺部极其有害的物质。这个是基本常识。
若实在戒不了,就让他少抽,能不抽尽量就不抽,最好戒掉。
以上为根治的建议;下面是减少的建议:
1.每天取适量的把胖大海,菊花,金银花,枸杞一起泡白开水喝。可以清凉,润肺,降火。
2.多进行户外有氧运动,增强呼吸道及肺部排除废物及增强抵抗力的能力。
3.远离过敏源。这个要根据他自身的情况而定。每个人的过敏源,可能都不同。
4.多喝水。
5.拿干净且消毒过的棉签等,每隔一段时间清理一下他的两个大鼻孔。
6.多休息,饮食有规律。
7.不喝酒及不吃刺激性食物。
8.吃猪血等润肺的食物。
9.不感冒,注意保暖。
10.周围空气新鲜,流通。
若实在戒不了,就让他少抽,能不抽尽量就不抽,最好戒掉。
以上为根治的建议;下面是减少的建议:
1.每天取适量的把胖大海,菊花,金银花,枸杞一起泡白开水喝。可以清凉,润肺,降火。
2.多进行户外有氧运动,增强呼吸道及肺部排除废物及增强抵抗力的能力。
3.远离过敏源。这个要根据他自身的情况而定。每个人的过敏源,可能都不同。
4.多喝水。
5.拿干净且消毒过的棉签等,每隔一段时间清理一下他的两个大鼻孔。
6.多休息,饮食有规律。
7.不喝酒及不吃刺激性食物。
8.吃猪血等润肺的食物。
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10.周围空气新鲜,流通。
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