Question

怎样提高记忆力呢？

Answer 1

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

Answer 2

一、平心静气--首先使大脑安静下来。
二、疲劳会降低大脑的工作效率。
三、必须自信"一定能够记住"
四、要找出适合自己特点的记忆方法。
五、对记忆的对象要有兴趣
六、强烈的动机可以促进记忆。
七、和愉快的事情相联系容易记忆。
八、刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。
九、细致地观察能帮助记忆。
十、充分理解被记忆的对象
十一、用形象来掌握被记忆的对象。
十二、把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
十三、辨别特征记忆法。
十四、适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。
十五、调动身体各器官协同记忆。

Answer 3

1、保持身心健康，充满乐观自信，不要暗示自己记性不好。
2、缩小需记忆的范围，集聚精力，忘掉不该记忆的东西。
3、将需记忆事项尽可能“切片分组”，记忆内容尽量单一，每组所用时间也要短一些。
4、单组记忆，多次重复，反复强化。

Answer 4

提高记忆力原来跟场所也有关系

Answer 5

如何提升记忆力？