Question

乳腺癌的预防方法都有哪些呢？？

Answer 1

预防乳腺癌做好这三点
1. 定期进行乳腺癌筛查
美国癌症学会研究发现，乳腺癌的治愈率和发现时间呈正相关。越早发现，乳腺癌的治愈率就越高。通常，乳腺癌Ⅰ期被早发现并尽早接受治疗，其治愈率在95％左右，乳腺癌Ⅱ期的治愈率为75%，乳腺癌Ⅲ的治愈率为65%，乳腺癌Ⅳ（既我们通常说的晚期）治愈率只有10%。
乳腺癌的发病不是一蹴而就的，而是循序渐进的，而定期进行乳腺筛查是早发现、早诊断、早治疗乳腺癌的根本途径。
乳腺癌常见筛查方法有两种：
（1）平卧触摸法：
取仰卧位，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳房变平。左手四指并拢，用指端掌面检查乳房各部位是否有肿块或其他变化。四个手指从乳头部位开始环形地从内向外检查或用四手指指端自上而下检查整个乳房。
（2）物理红光透照法：
首先选将房间内所有的照明设备关闭，面对镜子，一侧胳膊抬起，借助家用型的乳腺检查仪器——乳房天使乳腺红光检查仪对腋窝和乳房进行红光透照。在红光的透照下，健康的乳房内部，血管走向清晰，界限清楚，没有任何暗点或者阴影区域。发生癌变的乳房，在肿瘤部位会产生新的血管，在红光的透照下，肿瘤病灶和周边会呈现黑色阴影或暗点区域。若是发生这种情况，其罹患乳腺癌可能性在90%以上，要立即去医院进行确诊检查，及时进行治疗。
2.尽可能避免高危因素
（1）尽早治疗乳腺良性疾病
对于非典型增生、乳头状瘤、硬化性腺病等良性病变，与乳腺癌的发病率增高有关。所以这些疾病一经发现，应该尽早进行治疗。
（2）延长哺乳时间或增加生育次数
坚持母乳喂养，延长哺乳时间，或多生养几个娃都可以降低乳腺癌都发病风险的。
（3）改变不良习惯
长期服用雌激素类药物、长期饮酒者或长期反复进行X射线辐射者都会增加罹患乳腺癌的风险。所以，用其他药物代替雌激素药物，用B超、物理红光等代替X射线检查，戒酒等降低乳腺癌发病风险。
3.及时处理乳腺癌前病变
对非典型增生等癌前病变，应尽早处理，不要将希望寄托在某些散结化瘀的药物上，而延误治疗时机。
乳腺癌降临之前的防范措施，常常在我们能掌控的范围之内，我们注意预防就好。一旦乳腺癌突然发难，长驱直入，即使拥有丰富经验的乳腺外科医生也毫无办法将其击退。所以“防患于未然”才是我们预防乳腺癌唯一的途径。

Answer 2

你好，如何防止白癜风的复发，1、保持情绪稳定。情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素，患者要培养积极的情绪，抑制白癜风的复发。患者产生负面情绪时，要与亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。2、养成良好的饮食习惯。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。 避免外伤。外伤、紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素。一般不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受伤，一定要及时合理的处理，千万不要任由其发展，置之不理。

Answer 3

针对乳腺癌预防工作，国家一直推行两癌筛查，争取早发现早治疗。乳腺癌发病率占女性肿瘤中第一位。每年新增病例可达二十几万。预防该病，注意以下几方面：
1、自查：女性朋友可通过网络或当面咨询医生，学会如何自查乳房；
2、治疗：女性朋友一旦发现乳房异常，应及时就医检查确诊；
3、体检：35岁以上女性，建议每年进行一次乳房B超检查，可初步筛查有无肿块及判断病理类型，如出现肿块，根据检查结果判断是否需要定期复查或穿刺活检。