Question

血糖6.0可以降下去吗

Answer 1

　　你好，正常血糖是3.9~6.1。
　　你的血糖值呢，是有一点点的高，也算是正常的了。
　　平时只要在饮食上注意下就可以了，不需要刻意的去降。
　　万一降成低血糖了也是对身体不好的。
　　在饮食上怎么注意呢，具体说来做到以下几点：
　　1、糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。
　　2、黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。
　　3、古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”（相当于现在的糖尿病）。
　　4、实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食，亦可作配料。
　　5、有报道称，紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。