高二了,很胖140斤,身高160,请个位帮我出出主意看看能不能在不影响学习的情况下减掉一点,帮帮忙吧 15

不吃东西的话上课就会饿,能不能在不影响学习的情况下减掉30斤呢?请各位好心的高手帮帮忙吧,我真的很想瘦下来... 不吃东西的话上课就会饿,能不能在不影响学习的情况下减掉30斤呢?请各位好心的高手帮帮忙吧,我真的很想瘦下来 展开
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mikedvss
2007-03-24 · TA获得超过107个赞
知道答主
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"我胖故我在.! 胖怕什么,?"
不能这么说!其实太胖了也是一个种不好的现像!,像朋友你这各说法只是对自己的心理上的一种安慰.

我有一个建义!就是说在吃饭之前多喝点水!,或是喝点低糖的饮料先把自己的肚子吃个半饱,这样吃饭的时候会吃得少些!,还有少吃些高热量的食物!,减肥是很苦的,最重要的是要有意力.
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匿名用户
2007-03-24
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运动...

还有要对自己有信心...尽量少吃油炸的..含淀粉多的食物./.多吃水果..菜蔬!~`
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iiiiiiis
2007-03-23 · TA获得超过2612个赞
知道小有建树答主
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多骑车运动一下
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忆眠阔N
2007-03-24 · 贡献了超过148个回答
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我想胖呢!!真是的!!前段时间我胖我10G!!多开心!!
哈哈!!还想要!!
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gongxuhe
2007-03-24
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140斤
160CM
不是很胖啊
我们班有一个165吧有185斤
我都230斤了
不过我个子高
哈哈
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