Question

核桃油都有哪些作用？

Answer 1

1、健脑益智，补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育。

2、促进视网膜发育。

3、促进钙吸收帮助骨骼发育。

4、保护肠胃、润肠通便、滋润肺腑。

5、促进头发生长。

6、预防及缓解皮肤湿疹。

7、促进生长发育、平衡新陈代谢。

8、有便秘现象的宝宝可早上空腹生吃根据年龄由少到多。

1、核桃油有强身健体的作用：这是由于核桃能够提供充足的热量。有数据测算，每100克的核桃仁便可提供约630千卡的热量，相当于米饭热量的3-4倍。因此在冬天常吃些核桃还可以起到御寒的作用。

2、核桃油有滋润皮肤的作用：核桃油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨和人体必须脂肪酸。吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽。

3、核桃油有美容养颜的作用：这是由于核桃油富含人体必需脂肪酸，同时还富含一种与皮肤亲和力很强的角鲨稀。这两种物质能迅速被子皮肤所吸收，能有效保护皮肤的弹性的润泽;能消除面部皱纹，防止肌肤衰老。

4、核桃油有秀美护发的作用：多吃核桃油能促进小孩的头发变黑。

5、核桃油有健脑养脑的作用：核桃油中不含胆固醇，可有效预防老年痴呆症的发生;丰富的亚油酸和亚麻酸能排除血管内新陈代谢的杂质，使血液净化，为大脑提供新鲜血液。

6、核桃油有预防心脑血管疾病的作用：核桃油能防止动脉硬化及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血发生。

7、核桃油有提高内分泌系统功能的作用：这是因为核桃油中的dha可以增加胰岛素的敏感性，当细胞中不饱和脂肪酸含量越高，拥有的双健数量越多，其活动性就越强。

8、核桃油对骨骼系统补钙的作用：核桃油中的天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，保持骨密度。

Answer 2

我原来是卖核桃油的，我当时卖的品牌是京一核桃油，给你看看他家的核桃油都能干什么用，你参考一下，大多数核桃油差不多就这些作用，有的可能没有这么多
适用范围
　　1. 可直接烧菜.也可以用做色拉油,用于糕点制作. 　
2. 清晨取本品少许,加适量蜂蜜兑开水或牛奶空腹食用;(改善便秘效果特佳) 　
　3. 直接加本品于面膜中可美容. 　　
4. 可做按摩,防晒霜用 　　
5. 擦高档家具,也可调制油画颜料