Question

？、怎么知道自己是否近视了？

最近突然觉得自己的实力下降，我才13岁，实力一直不错，但是经常玩3个小时电脑，会不会是眼睛疲劳？我买了珍视明滴眼液滴眼睛，好像没有什么作用。。。我该怎么么办？

Answer 1

只能说你太不懂用眼卫生的常识了。视力下降跟你视力一直不错有什么关系？谁小时候、少年期不是1.5的视力，很多近视患者就是在初中、高中时开始出现视力问题的，这两时期是近视率的直线上升期。
建议去医院或眼镜店进行一次检查，滴眼液可以继续用，但那是保健品的，对治疗近视没什么作用。可以用放瞳的滴眼液治疗假性近视。假性近视与真性近视并非很容易诊断出来的，大部分情况下刚出现视物模糊都是假性的近视。眼镜店也好医院也好可能不一定确诊就说你是真性的（我是说有可能），让你配眼镜。先暂时当假性近视应对，让医院开放瞳的滴眼液。除此外，1月内完全不看一分钟的电脑与电视，课间空闲常望远，可以买点补品，喝点菊花茶什么的，这都是次要的。关键就是一、放瞳滴眼液。二、常望远杜绝电视电脑

Answer 2

近视的表现

1.视力减退

近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。

2.视力疲劳

近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。

3.外斜视

中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。

4.眼底改变

轻度近视患者眼底一般无改变。中度以上近视患者视乳头较大、色淡，其边缘有新月形或半月形弧形斑。高度近视患者，常出现玻璃体液化、混浊，眼底呈豹纹状，视乳头周围的脉络膜被牵拉，暴露巩膜，弧形斑不断扩大，形成大片脉络膜萎缩斑，严重者可形成巩膜后葡萄肿，视网膜相继萎缩变性，视网膜周边部可出现囊样变性，从而发生裂孔，导致视网膜脱离，严重影响视力。

5.眼球突出

高度近视眼由于服轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。
想要确定自己是否近视，近视的度数是多少，建议还是医院精准眼光后确定。一般18岁以下的孩子，家长应定期带孩子去测视力，预防近视的发生。一旦近视，更应该及时治疗。
常用的视力矫正方法有：
1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。
注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标
注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

Answer 3

最直接的是去眼镜店去或者医院验下光，确定是否是真的近视。
土方法是用手轻按住眼皮，看3米远的物体，如果同没按住眼皮相比清晰了，你可能得了近视。
或者眯起眼镜看远处的物体，物体变清晰了，就可能得了近视。
如果是假性近视是可以矫正过来的，注意用眼习惯和坐姿等等

Answer 4

近视是一种眼屈光不正，使远处变模糊，能清楚地看到附近，通常，平行光通过眼睛的折射系统时。焦点会准确地落在视网膜上，形成清晰的图像，然而，在近视眼中，平行光通过眼睛的屈光系统。在视网膜前面形成焦点，因此，近处物体清晰，远处物体模糊，近视会给患者带来身心伤害，需要及时矫正。

Answer 5

冷暖自知，视力也一样，视力下降直接影响的就是视远功能，是很可光的指标。具体下降多少，需要进行检测。治疗近视方法要得当，不是简单的眼药所能解决的。方法的选择有一个原则：首先是治疗有效，其次是便于平时坚持。不妨到空间了解相关治疗方法，相信会对你有所帮助。