17岁了身高还能长吗?

我现在已经高三了,身高就是在小学那会冲了一下。就一直停留在155了,想问还能长高吗... 我现在已经高三了,身高就是在小学那会冲了一下。就一直停留在155了,想问还能长高吗 展开
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匿名用户
2018-10-15
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只要还处在长高的年龄段就可以长高,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
wp2007
2018-10-14 · TA获得超过848个赞
知道小有建树答主
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最后冲刺下吧,做【成长伸展运动】可以帮助的
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郑杨路过
2018-10-14 · TA获得超过283个赞
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可以
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剧飞柏Pr
2018-10-14 · TA获得超过3965个赞
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可以的
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最爱xjy123
2018-10-15 · TA获得超过2014个赞
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还长
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