金枪鱼有几种做法图片
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金枪鱼排是将厚厚的鱼片做成里嫩外焦的样子。一般情况下,烤鱼排之前,要先将鱼腌渍一下。如果不腌渍的话,可以在烤的时候滴上一些油液可以。下文会具体阐述金枪鱼排的几种做法:用烤架烤,用平底锅煎烧,用烤箱烤(火在上面),烘焙。
原料
4人份
4 个金枪鱼排, 每个115克
2汤匙(30 ml)橄榄油
2汤匙 (30 ml)酱油
1 汤匙 (15 ml) 红糖
1/4 汤匙(1.25 ml) 大蒜粉
- 腌渍
1
调配腌渍汁。将橄榄油,酱油,红糖和大蒜粉在一只小碗里搅拌均匀。然后倒入一只大的可密封的塑料袋的。
腌渍的步骤并不是必要步骤。可根据个人喜好选择做还是省略。如果没有时间提前腌渍的话,你可以简单地在鱼排上放一些橄榄油,柠檬汁和新鲜香草。不要腌渍的话调味料可以入味更深,做出来的鱼排味道更浓厚。
根据个人喜欢适当调整腌渍汁的配料。你可以使用现成的或者自制腌渍汁,只要你的腌渍汁含有酸味和油就可以。
2
将鱼洗净,拍干。用冷水清洗干净之后用干净的厨房用纸拍干。
3
腌渍时间至少要15分钟。将金枪鱼放入腌渍汁然后密封上。将袋子摇一摇让腌渍汁覆盖煮整个鱼排。
塑料袋里尽量不要留空气。
将装有金枪鱼和腌渍汁的塑料袋放入冰箱中。
腌渍时间大约15分钟到4个小时。
方法1
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2020-04-27
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