Question

没有安全感怎么办？

心里时常会感觉没有安全感，为什么会这样，怎么缓解好？

Answer 1

缺少安全感是因为你不够自信。可能是你的生活压力太大了。而自己各方面都突出。所以才让你产生缺少安全感。首先确立自己的人生目标，专注一份工作，或一件事，把它做好。充分的相信自己。不要被别人的话所干扰。随着时间的推移，你的安全感就会慢慢建立起来。

Answer 2

安全感从来都不是乞求来的，男人是很精明的生物，只有当他无法从你身上获取足够的安全感的时候，他才会想着给你安全感，并且以此来换取，你给他们的安全感。所以，如果你总是没有安全感，那么你要好好的反省一下，你是不是给了男人，太多的安全感，才让他长了

Answer 3

1.正视自己，你并不需要对生活负全责。没有安全感的人在生活中总觉得必须要做点什么或者精神时刻处于一种紧绷的状态，才能应对未知的变化。其实大可不必，也许你并没有你想象的那么重要，事情不会因为你的一份担心而产生变化。

2.缺少安全感的人总是喜欢把失去看的格外沉重，把失去一件东西的后果放大，给自己造成巨大的心理压力。从而钻入牛角尖，这时候你要知道并没有一件事物是你失去的，因为可能你并没有真正的拥有过。

3.从小长辈们就给我们讲述怎样获得安全感，比如考上好的大学、找一份好的工作、什么样的处事方法安全、什么样的男人安全、什么样的女人安全等等，但是长大后才发现往往事与愿违。安全感并不是别人给的，而是自己给的。

不要把视线放在表象而是要放在内心。做到了无所畏惧才是真正获得了安全感。

Answer 4

没有安全感，要具体问题具体分析了。
您平时是您觉得身边环境没有安全感，还是对工作或日常生活没有安全感呢？
如果您对居住的环境没有安全感，建议您行动起来或像小区物业反应情况，或者是更换一个居住的地方。
如果您对工作没有安全感，建议您多加强自身工作的经验积累、以及能力的提升，平时多学习知识点。这样我想您就会逐渐成为很抢手的人才，那您的安全感，自然就增强了。
生活上的安全感呢，应该来自于自己的收入和家人的鼓励和支持，希望您感情和婚姻上遇到并选择那个对的人，那您的安全感也会越来越强的。

Answer 5

没有安全感是因为自己没有自信。
首先要明白自己所要的安全感到底是什么，才能有目的有针对性的解决这个问题，要和周围的人和谐共处，但思维方式别被别人影响，要充分相信自己，也可以找点事情去做，这些都能缓解没有安全感的感觉。