睡眠呼吸暂停综合症到底有多可怕呢?应该如何预防?
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呼吸暂停一个不注意就有可能一直停下去,应当多注意呼吸频率,坚持锻炼身体,有病要早治疗。
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暂停综合症在睡觉的时候就停止呼吸了,那么非常可怕,平时应该加强运动。
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这就是短暂的呼吸停止,要是这个时间延长后果不堪的,谨防猝死,平时要控制自己的体重,避免肥胖。
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这种综合症很可怕,一不小心就会死了,不要掉以轻心。
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