面包和蛋糕哪个更有营养?

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生活每天笑呵呵
高粉答主

2020-02-25 · 活的自在,生活,是一门艺术
生活每天笑呵呵
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蛋糕的营养价值更高。我的一位亲戚是开面包房的,他告诉我在做蛋糕的时候必须加的就是鸡蛋,鸡蛋少了那蛋糕就做不出来,也就是说蛋糕之所以能做出来是因为有鸡蛋,且要达到一定的比例,所以蛋糕的主要成分是蛋白质。相反面包的主要成分是淀粉,淀粉是多糖,水解后变成葡萄糖。葡萄糖,蛋白质以及脂肪是三大营养物质。蛋白质可转化成葡萄糖和脂肪,但是葡萄糖和脂肪却不能转化成蛋白质。蛋白石是构成细胞和生物体的重要物质,具有催化作用(参加生物体各种代谢的酶),运输作用(血红蛋白),调节作用(如胰岛素和抗生素),免疫作用(如动物和人体内的抗体)所以蛋糕的营养价值比面包高,但是蛋糕的热量远高于面包,建议正在减肥的人最好必要吃
思恩
2024-12-11 广告
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本回答由思恩提供
情感治愈系小企鹅老师
情感倾听者

2020-02-25 · 心理咨询师
情感治愈系小企鹅老师
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面包和蛋糕这两者的话营养比较高的,我个人认为是面包会更好一些的,蛋糕的脂肪含量比较高。
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厉玉花称缎
2023-06-06 · TA获得超过3.7万个赞
知道小有建树答主
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面包和蛋糕在营养价值方面有各自的优势,因此无法简单地得出哪个更有营养的结论。
面包的主要成分是淀粉,碳水化合物含量较高,而蛋糕的主要成分是糖、油、蛋等,含有较高的脂肪和糖分。因此,面包和蛋糕的营养成分和比例不同,具有各自的营养价值。
面包的营养价值与蛋糕不同,面包中含有丰富的维生素B1、B2、B6等,且含有锌、钾、钙、镁等矿物质,具有补充能量、提高免疫力和促进消化系统的功能。而蛋糕则含有一定量的蛋白质和维生素B3、B5等,可以提供能量和营养。
综上所述,面包和蛋糕在营养价值方面各有优势,无法简单地得出哪个更有营养的结论。在选择时,应根据个人口味和需求选择适合自己的食物。
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百度网友2a4f040
2020-02-25 · TA获得超过2302个赞
知道小有建树答主
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面包和蛋糕几乎都是差不多的,他们都属于烘焙品要是说营养的话,我觉得蛋糕的营养会高一些,因为他的水分保持的会多一些。
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受尔竹2o

2020-02-25 · TA获得超过9692个赞
知道大有可为答主
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当然是蛋糕比较有营养,因为蛋糕里面有很多的奶,还有鸡蛋,营养价值更加丰富。
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