每个人手臂肌肉纤维数量都一样的吗？差异在于有的人白肌多，有的人红肌多对吗？
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红白肌的比例，有这个数据吗？红白肌通过不同训练方式可以增强某一种肌纤维的数量。这个怎么来定具体的比例。红肌纤维主肌肉耐力，白肌纤维主肌肉力量、爆发力等。两种肌纤维的外在表现不一样。比如运动员会根据项目不同，发展的肌肉纤维的类型也不同。就拿径赛项目来说。长跑运动员和百米运动员主要发展的肌肉部位都是一样的。但是两个项目对肌肉的要求是完全不一样的。百米就不用多说了，就是发展肌肉的白肌纤维，发展爆发力。而长跑运动员不会过多去发展这种爆发力。所以，这个具体的比例还真是不知道。不同位置的肌肉，根据发展的情况不同肌纤维的比例也不会是一个固定的数值。比如举重运动员和跳水运动员就算是同一个位置的肌肉纤维比例也肯定是不一样的。
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