如何做美味又健康的黄焖鸡?

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教育达人小李
高粉答主

2019-11-10 · 每个回答都超有意思的
知道小有建树答主
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美味又健康的黄焖鸡需要搭配蔬菜,使用常见调料,以鸡腿为原料,加入香菇、土豆、青椒等即可制作完成。

主料:鸡腿3只、香菇10朵者卖、土豆1个、青椒1个、胡萝卜1个  

辅料:生姜1小块、老抽1勺、盐1勺、郫县豆瓣酱2勺

1、鸡腿解冻。  

2、切块。  

3、郫县豆瓣酱放入锅中煸炒。  

4、加入鸡腿。  

5、锅中加水。  

6、加入土豆,胡萝卜炖煮。 

7、快出锅前加入青椒。  

8、黄焖鸡成品图。

注意事项:

黄焖鸡是一种比较温和的食物,含有的热量是比较高的,可以说是老少皆宜的美食。黄焖鸡的鸡汁经过特有的烹饪方式首隐逗,可以说自成一道独特风味,鲜香扑鼻,让人胃口携穗大开,黄焖鸡讲求一个焖字,火候的掌握也是十分重要的。

参考资料来源:百度百科-黄焖鸡

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