经常晚睡,现在想要早睡却睡不着怎么办? 我来答 12个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 茯苓老师养生 2020-12-25 · 超过20用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:587 采纳率:100% 帮助的人:28.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 有失眠睡不着的,睡前按摩头顶3分钟,大脑不再紧绷,入睡很轻松 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 以心jhjxga0486c2 2018-09-15 · TA获得超过516个赞 知道答主 回答量:293 采纳率:93% 帮助的人:71.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我感觉减少夜生活,也是调整生物钟的基本方法,不妨试一试。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 <上一页123 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容怎样解决睡眠问题,失眠怎么办?你是否经常想哭,情绪低落,对什么都不感兴趣,意志力的减退,失眠,精力不足,测试下是否抑郁了?xla.xinli027.com广告晚上失眠我觉得全身都不舒服-可能是这几个原因在作怪,别不当回事失眠特别严重,综合心理健康测试,快速获得自身失眠特别严重水平。国际通用量表。失眠特别严重,全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告 整夜睡不着是什么原因-失眠是什么原因引起的?睡眠质量差xqya.lsxlcs.top查看更多 其他类似问题 2021-11-15 以前老是熬夜,现在想早点睡却睡不着,怎么办? 2 2021-08-22 早睡还是睡不着,咋办? 2023-06-12 总是睡很晚睡不着怎么办? 2022-10-25 晚上不想睡觉 睡不着 早上起得很晚 怎么办? 2017-02-14 经常很晚睡,太早了睡不着怎么办 5 2022-12-25 晚上睡不着,早上又很想睡,怎么办? 2019-03-15 晚上睡不着早上想睡觉怎么办? 324 2022-11-15 其实每天都想早睡的但是为什么就是睡不着 更多类似问题 > 为你推荐: