Question

如何克服自卑

不敢说话 心情郁闷 感觉自己很无能 很没用 不敢出门 怕见人多的地方 不敢找工作 等等 。。。。 请给几点强烈的建议
有人曾经说过我 你不是笨 你是思想有问题 毕竟 家庭不和已经不是一俩天了 从我小时候 俩个人就大打出手 尤其是我爸 总认为我是多余的。 从在长治就开始了 还有一家子 病人 老姐生了个孩子也给死了 哎。。。老爸现在也得了脑梗塞 老妈跟老爸现在还是根本不想见面 虽然没离婚 但是 老爸一直就在敬老院跟老姐家 互相住 这可真是。。。一家子没一个正常的人 老妈一身病 都是气出来的 是谁气的就可想而知了 老爸目前 是脑梗塞 医生说最多能活10年 。至少我是不喜欢看见老爸 谁让他以前只对我姐好 现在我就等于没有父亲一样了。天天沉迷于虚拟世界来 不想这些事情，，，，哎。。。。。我知道 我总有一天是需要面对的 但是 我到底该怎么办

Answer 1

我以前走路不敢台头,现在到哪都是活跃份子,我觉得我的改变是从外到内的,虽说人不可貌相,但稍稍打扮绝对提高自信,然纳岁腔后多听快歌多交雀袭乐观开朗的朋友,再看看不如你的人,其实没啥可自卑的,比你洞衫差的人很多,你为啥要自卑,大好青春就要张扬着过你说是不?

Answer 2

不敢说话就少说，心情不好时都州枝困是这样。不要随便的就觉得自己无能，其册念实每个人都有自己的特点，。出去呆一段时间，放松放松...希望你能早搭模日走出困境。

Answer 3

自卑是一梁局判种消极的自橡改我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的腊或差异。

Answer 4

谁都不完美，谁都会发现自己有不如别人的地方，所以每个人都大隐蠢会自卑，自卑本身不是问题。
你不敢这样不敢那样，就是胆子小嘛。要解决这个问题也很简单，就硬着头皮去做自己不敢做的事，不用考虑结果如何，只要去做了，就是巨大的进步，而且有过几携哪次之后，就不滚陪怕了！

Answer 5

我是以前很活泼的 不断的找工作 经历结果现实还真是现实 让我越来越变的懦弱了
现在变的连屋子都懒得出去 后来我自己想想液正喊 主要还是自己的想法
让那些思想左右了我 怎么也出不去那个圈圈 找工作可以慢慢来不要有太多的压力
是咱们把那些想的太完美了 结果做什么落差都清空比较的大
索性什么都别想那么多 没事的时候要多多鼓励自己
去面对吧闹野