腰痛男女不平等,女性特有的腰痛是什么?
经期:贪凉致腰痛
很多女性从小就知道经期不能吃寒凉食物,道理都懂,遇上炎热的天气却忍不住吃个雪糕、喝杯冰水,好像也不会怎么样嘛!还有的女性在经期依然穿得轻薄短小,寒湿之气常常在不知不觉中乘虚而入。当你成为以身试险的“惯犯”,这些寒气就会在你体内堆积起来,导致气血凝滞,经络不通,引起或加重经期腰部酸痛的症状。
育龄期:妇科疾病致腰痛
有些妇科疾病会引起女性腰痛。子宫位置异常时,韧带过度牵拉,神经受到压迫,会导致腰痛;盆腔炎的炎性渗出物增多会致使盆腔粘连,导致腰痛;盆腔肿瘤、子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。此类腰痛常常随着妇科疾病的痊愈而自然消失。
另外,节育环放置不当时,子宫壁受到刺激,也会反射性地引起腰痛。这种腰痛取出或更换合适的节育环就可以解决。
孕期:腰椎超负荷、韧带松弛致腰痛
随着胎儿在腹中慢慢长大,孕妇的体重随之增加,身体重心逐渐改变,腰椎承受的负荷越来越大,腰部韧带也会因为过度牵拉而松弛,这些都会引起腰痛。与此同时,胎儿生长需要吸收大量钙质,孕妇缺钙也会引起腰痛。不过,孕期这些腰痛的情况在产后通常会得到缓解或逐步消失。
产褥期:受凉、劳累致腰痛
产后坐月子期间如果不加注意,产妇很容易受风、湿、寒的侵袭,有些女性产后没有得到充分的休息,过早下床做家务、抱孩子时间过长等,都会伤害到尚在恢复期的脆弱的腰椎、腰肌和韧带,导致腰肌劳损、腰椎间盘突出症等腰椎病变,从而诱发腰痛。产褥期落下的腰椎病变,不加以治疗很难自动好转,哺乳期可以通过热敷、锻炼腰肌、中医按摩等方式减轻腰痛,还可在哺乳期结束后服用腰痛宁来温经通络,祛风散寒,有效缓解腰痛。