遇到不开心的事情，你是如何安慰你自己的？
在自己不开心的时候，我会做一些自己喜欢的事情，比如可以画画或者是唱歌等等，做这些事情的时候，会让我的心情很愉快。并且因为喜欢旅行，所以每次如果不开心的话，便会选择离自己距离很近的地方去走走，这样可以让自己的心情逐渐开朗起来。
也可以找朋友倾诉自己内心的苦恼，将自己心中的不满发泄出来后，便会心情好很多。我是一个比较喜欢美食的人，所以偶尔也会在心情不好的时候，给自己做一个很喜欢吃的美食，这样的话会觉得任何事情在美食面前都是没什么大不了的。
当你不开心的时候，其实可以想一些让自己开心的事情，比如看一些搞笑的电影或者是看一些自己喜欢的书籍。也可以给自己买一些喜欢吃的美食，美食是可以治愈人心的，所以对于心情不好的人来说，吃美食的话会让自己的心情很愉快。
如果自己心中很不开心，并且感觉到孤独的话，其实可以找自己的朋友倾诉自己内心的不开心，这个时候作为朋友的话，肯定会安慰自己的。经过朋友的安慰之后，心里应该也会好过很多。并且也会因为和朋友之间的相处，从而让自己的心情变得很愉快。
我是一个比较喜欢旅行的人，所以在自己不开心的时候，会做一些自己喜欢的事情。而旅行则是我最喜欢的事情了，毕竟在旅行的过程中，可以看到很多美丽的事物，而这些事物对于我来说，就可以治愈烦闷的心。同时，在旅行的时候因为周围的环境比较美好，所以会让自己的心情变得很愉快、虽然旅行很累，但是在旅行中看到的一切事物都是值得的。
我一般遇到不开心的事都会看书，其实看书不仅仅能够获得知识，还能够陶冶心灵，还我在高三时候，因为毕业季和种种原因陷入到了抑郁的泥沼中，我没机会去呼救，也没有人说，只能每天都把自己关在屋子里，有的时候甚至会崩溃、会大哭。
那个时候可以说是我人生中最阴暗的时候，颠倒的作息、浑浑噩噩的生活，我的那根一直紧绷的弦好像突然间就断掉了，我不知道怎么去排解这种情绪，然后我选择了养一只猫，我家猫属于不是很吵的那类型，所以每天我也不需要太照顾它，它不粘着我，但是会在离我一段距离的地方趴下睡觉，看着阳光照在它身上的样子，我突然就感觉我被治愈了，然后我选择了看书。
我记得我看了一本《人生若只如初见》，这是一本散文，但是其中写了很多关于古代诗人的故事，从温庭筠到柳永，看着“易求无价宝，难得有情郎”和“念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔”，我仿佛透过书本看到了那些被贬谪的诗人，他们被千夫所指，他们受到了更多人生的不公，他们甚至融不进当时的年代中，他们那么孤独，但是他们依旧懂得苦中作乐。
他们醉在诗中，他们醉在词中，他们孤独，却又那么不同，正是因为与社会格格不入，历史像一条长河，有很多经历过更大的变动的人，他们命运多舛，但是他们依旧坚持着热爱生活。
我想，如果不是那么多的贬谪，也成就不了这么好的苏轼，所以慢慢的，我明白我该怎么做了，有的时候情绪只能自己排解，所以当我们克服自己的时候，我们也就赢了，人生就是不断的自我拯救，有的时候，活的快乐比活的不快乐更需要勇气。
