戒不了手淫怎么办？
该行为并没有什么，也并不是说什么非常坏的问题，但是频繁手淫纵欲过度了就对身体会带来不良影响，这样的情况下就需要有节制了，也就是说适当有规律的每个月手淫一两次得到性满足，性能量得到释放，性紧张得以缓解，对健康没有丝毫影响，并且有规律地排除前列腺液，可以缓解前列腺压力减缓前列腺液满了以后形成的淤滞状态，有利于前列腺炎症代谢物的排出，但是太频繁的话，可能诱发不射精，加重前列腺炎等异常情况，频繁射精，纵欲过度还伤肾，造成神经衰弱，体乏无力，不但影响健康还影响工作和学习。
想要适当的控制，要杜绝不良文化的诱惑，特别是色情刺激性的东西不要看也不要去想，多做有意义的事情，转移注意力，多运动，晚上热水泡脚舒缓心情，促进睡眠质量，避免裸睡，饮食清淡等等。
如果是病理原因，大致分为以下四点：
1.阴虚火旺，阴虚火旺症会导致手淫频繁，梦遗频繁，五心烦热，失眠头晕，耳鸣，腰膝酸痛，舌苔红。这样的情况下就可以滋肾阴泻肾火的方式来解决，汤药的话就是大补阴丸加减，具体是每个患者不同情况对症配伍，常用的中成药为知柏地黄丸。
2.心肾不交，心肾不交症也会导致手淫频繁，心烦胸闷，晚上难以入睡有点失眠，多梦遗精，头晕健忘等等，甚至心悸口干，尿赤短，舌苔红。这种情况下就可以清心安神，交通心肾的方式解决问题，常用黄连清心饮加减，具体视每个患者不同情况对症配伍，常用的中成药为天王补心丹。
3.湿热下注，湿热下注证时间长亦会造成手淫频繁的行为，并且平时阴茎易举，小便淋漓涩痛，头晕，目赤，口苦，舌苔黄腻，这种情况下可以用清热利湿的方式解决，常用的方法就是龙胆泻肝汤加减，具体视情况而定，常用中成药是四妙丸。
4.肝郁化火，肝郁化火症的患者梦遗比较频繁，阴茎易举，烦躁易怒，面红目赤，口干咽干，小便短赤，舌苔红黄。这种情况下就需要疏肝解郁，清肝泻火了，常用丹栀逍遥散加减，还是具体视情况辨证配伍，常用的中成药就是丹栀逍遥丸。
临床表现上本病多与火和热有关系，不外乎虚实二症，或为阴茎亏损，水不知火虚，阳上亢心肾不交，或为湿热下注，肝郁气滞，愈久化火，相火炽盛，所以治疗应以清热降火为主，再次强调特别是饮食方面，一定要清淡，更不能饮酒。
没有戒不了的。
只不过看你愿不愿意而已。
不用吃药，采用我国传统的方法来了。
3-4天，便可以戒了。
