Question

白天睡不醒是什么原因？

Answer 1

白天睡不醒首先是睡眠习惯不良所导致，比如夜间睡眠不足或睡眠时间不规律，睡眠障碍、睡眠呼吸暂停可在睡眠当中出现短时间的呼吸停止。另外可能存在发作性睡病，白天非常困倦有时在正常活动当中突然入睡，难以入睡和维持睡眠都是失眠的原因。甲状腺功能减退无法产生足量的甲状腺激素控制身体对能量的储存和使用，长期的抑郁也可以造成晚上睡不着白天睡不醒，常影响工作和日常事务处理。

睡眠过程当中的各种噪音甚至婴儿的哭闹声或者是某些健康的问题，比如不安腿综合征或者夜间腿抽筋等都可以导致此症状，时间的安排有问题，长期上夜班或更换时区可导致，有些药物也有可能影响晚上睡眠。要养成良好的健康睡眠方式，合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟限酒、规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡对改善此症状非常重要。

Answer 2

是不是在躺下来后，大脑却没有休息呢？有时候身体疲乏了，但是大脑却没有疲惫，仍然在高度运作。那么，你就会陷入难以入眠的状态哦~简单来说就是胡思乱想太多了。
或者，是否在夜晚对着电脑，也许游戏，也许看电影，也许看书，也许SHOPPING，也许闲逛，大脑处于伪兴奋状态，给人以不困的假象呢？
白天睡不醒，说明你的睡眠时间是不够充足的，所以在准确的点还是无法起床。当然，这也不排除天气越来越冷，被窝太暖和，你舍不得起来了，呵呵~
一般来讲，睡眠时间满7个小时足矣。超过8个小时后起床，你不但不会打起精神，还可能反而更加疲惫，那是你睡得太多了哦！
嗯，建议：睡前用热水泡一下脚丫子，促进血液的循环。然后呢，喝一杯温温的牛奶。躺下后，尽量把脑子放空，什么都不要想。放轻松，把眉头也抚平，也许就能睡着了哟~。

Answer 3

估计是你的身体太疲乏了，我之前也是很累很累，但是最近抓了中药，调理了身体，感觉身体挺轻松的了，中医讲究身体虚弱，气虚脾虚肾虚都能让身体乏累嗜睡，所以呀还是从内而调吧！西医是很难调的了。

Answer 4

白天睡不醒，是什么原因？有可能你晚上睡得太晚，所以白天精神不好，晚上不要喝刺激性的东西，白天会点。

Answer 5

睡不醒是你太懒散了。我在家也是这样，闹铃响了好几遍都听不到，在外边打工就好多了 不用闹钟也能按时起床。