Question

孕妇吃燕窝什么时候吃比较好？

孕妇吃燕窝什么时候吃比较好？

Answer 1

一般孕妇可以吃燕窝，吃燕窝没有具体的时间要求，孕早期、孕中期、孕晚期没有太大区别。早上或者中午或者晚上吃也都可以，没有什么本质区别。

燕窝含有丰富的特种蛋白，有利于胎儿的生长发育，也有美容的作用，对妈妈很有好处。

燕窝有个别女性服用后会有过敏现象，表现为皮肤湿疹或者瘙痒，如果出现过敏就不宜再服用燕窝。孕期要注意营养均衡，要多吃含蛋白质、含铁丰富的食物，要以平时饮食为主，不要过多地吃特殊食物。要多吃瘦肉，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃绿叶菜、青菜。

Answer 2

孕妇食用燕窝营养非常的丰富，燕窝含有丰富的氨基酸矿物质胶原蛋白，是很好的美容养颜的食材。孕妇最好在前三个月的时候使用，前三个月是胎儿发育的黄金时期，这个时候各个脏器功能开始发育，食用燕窝有利于发育得更好。在整个的孕期，也就是孕中晚期，孕妇也一直可以使用燕窝，建议早晚服一次，最好在空腹的时候服或者是饭后两小时服用。燕窝中含有丰富的美容成分，有利于皮肤的发育而且燕窝有利于提高孕妇的抵抗力，提高胎儿的免疫力，减少孕妇出现感冒咳嗽等症状。新生儿出生以后免疫力有所增加，预防新生儿的疾病也起到一定的作用，还可以给胎儿提供足够的营养成分，所以孕妇吃燕窝是非常好的一种食物。