长期睡不着怎么办?

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睡眠大侠
2021-04-24 · 贡献了超过625个回答
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晚上睡不着怎么办?

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560822dqf
2021-04-19 · TA获得超过21.7万个赞
知道大有可为答主
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如果长期失眠,可以吃药来解决。我建议你在当地药店购买纯中药制剂——五味子糖浆回来喝,价格便宜,效果特别好,而且没有负作用。
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宁远3o
2021-04-19 · 超过29用户采纳过TA的回答
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长期熬夜导致睡不着觉,这种情况下可以适当的辅助药物进行治疗,比如说口服佐匹克隆或者是氯硝西泮等相关的药物。 但是也一定要注意,这种情况下,很多都是因为自身的生活习惯异常而造成的,当然也并不排除有某些疾病的表现。而如果只是单纯的生活习惯异常而造成的,用药物辅助的情况下,一定要按时按点正确的睡觉,这个时候长期下去,才能逐渐改善这种情况,否则单纯依靠药物,只能是在短期内有比较好的疗效,而长期这种下去,肯定会对身体造成不良的影响,所以建议还是要完善相关的检查,来明确自身相关的状态,长期保持相对良好的生活状态
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