失眠的主要症状有哪些?
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失眠患者的临床表现主要有以下方面:
1.睡眠过程的障碍
入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。
2.日间认知功能障碍
记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。
3.大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱
心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低,容易生气或者不开心;男性容易出现阳萎,女性常出现性功能减低等表现。
4.其他系统症状
容易出现短期内体重减低,免疫功能减低和内分泌功能紊乱。
1.睡眠过程的障碍
入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。
2.日间认知功能障碍
记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。
3.大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱
心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低,容易生气或者不开心;男性容易出现阳萎,女性常出现性功能减低等表现。
4.其他系统症状
容易出现短期内体重减低,免疫功能减低和内分泌功能紊乱。
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失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持困难(如易醒、早醒)等,并且影响白天的正常工作、学习和生活。典型症状:失眠障碍的主要症状表现为2个方面。对睡眠质量不满意:上床后翻来覆去睡不着,往往需要躺30分钟甚至更久才能入睡;夜里醒来好几次,多在2次以上,醒来之后很难再入睡;早上醒得早,比正常起床时间早醒30分钟以上;总睡眠时间不足6.5小时;睡眠质量下降,醒来仍然感到困倦,感觉精力没有恢复。白天正常活动受到影响:白天精神状态不佳,感到困倦、疲劳,想睡觉;工作和学习时,难以集中精力,犯错次数增加,记忆力下降;情绪上,感到紧张、不安、出现情绪低落或容易烦躁、发怒;社交、家务、职业或学习受影响等。
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失眠主要症状为入睡困难、睡眠维持困难(如易醒、早醒)等,并且影响白天的正常工作、学习和生活。
如果失眠影响到正常的工作、学习和生活,应该尽快就医。如果因为失眠而感到焦虑、情绪低落、烦躁,也需要医生帮您寻找失眠的原因,因为失眠可能和抑郁症等疾病有关,需要及时干预。
如果失眠影响到正常的工作、学习和生活,应该尽快就医。如果因为失眠而感到焦虑、情绪低落、烦躁,也需要医生帮您寻找失眠的原因,因为失眠可能和抑郁症等疾病有关,需要及时干预。
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失眠的症状有好多像压力大嗯,再就是事情特别的多,然后嗯,睡眠质量不好,他就吃的过多,或者是饥饿都有可能造成失眠
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