Question

经常吃鹿茸有哪些好处？

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Answer 1

鹿茸的特别之处，在于比人参含有更加丰富的氨基酸，以及卵磷脂，是“东北三大补品之一”鹿茸，即是雄鹿新生长的幼角，骨质尚未硬化，内部还富含血液，外部有密密的茸毛，因此称为鹿茸。是一种名贵的药材，使用历史已有上千年，自古中医就认为鹿茸具有补肾壮阳，生精补髓，益血生肌的作用。鹿茸含有丰富的氨基酸、胶脂、蛋白质、糖脂、磷脂，以及铁、钙、镁等其它微量元素。值得一提的是，对人体有利的氨基酸占据了50%以上。其中有些是人体无法制造的，需要从食物中摄入的。我们都知道氨基酸的重要性，它是一切生命之元。

鹿种类有很多，分别为梅花鹿、马鹿、驯鹿、新西兰鹿等。药效和滋补效果最好，医用价值最好的就是梅花鹿鹿茸。这个是公认的，大家都知道野生梅花鹿是国家保护动物，人工驯养的梅花鹿，是国家批准的东北鹿乡镇“中国梅花鹿之乡”。是比较早的，体质比较健全的梅花鹿养殖基地。一部分药材走量给了制药厂，一部分给了批发商和中药铺。最后一部分是零售给了客户。

鹿茸好不好？鹿茸的确是营养非常丰富的，里面的氨基酸，蛋白质，磷脂类物质含量都比较高。而且还有很多我们人体需要的维生素和微量元素。在中医上，鹿茸的确被认为是滋补上品，养肝益肾，生精补气又养血。

鹿茸为助阳药，为鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角。前者习称“花鹿茸”，后者习称“马鹿茸”。其味甘咸，性温。入肝肾经。具有壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒之功。用于肾阳不足，精血亏虚，阳痿滑精，宫冷不孕，畏寒肢冷，身体消瘦，小便清长，神疲乏力，眩晕，耳鸣，耳聋，腰脊冷痛，筋骨痿软及小儿发育不良、骨软行迟等症。临床常与熟地黄、山萸肉、菟丝子、肉苁蓉、巴戟天等配伍使用。

Answer 2

经常吃鹿茸可以增强心肌的收缩力，可以提前预防一些心血管疾病，并且经常吃鹿茸对高血压患者很友好，可以补气血，甚至可以有效治疗头疼。尤其建议老年人可以适量食用。

Answer 3

经常吃鹿茸最大的好处就是可以强身健体，可以提高身体的抵抗能力，还有抗氧化的效果，可以软化血管，降血脂，以及可以提供丰富的营养物质。

Answer 4

常吃鹿茸可以提高身体免疫力，强健身体，抵抗衰老，还能直接作用于人类的中枢神经，能营养神经元，提高中枢神经功能，还可以补气血，让人精力充沛。

Answer 5

可以起到滋补的作用，同时也可以补气血，强健身体体格，也可以改善气色，同时也可以缓解月经不调，也有着抗衰老的功效，等等。