身高180,体重170斤,能练腹肌吗?

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风月浪人6
2021-03-18 · TA获得超过340个赞
知道小有建树答主
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这是非常棒的一个身材,但是小心长得更加肥胖。否则你的身体会很难看的,就像一个大冬瓜一样。

要练出好看的腹肌,首先你腹部的脂肪一定要过多。后经过反复的操练,燃烧脂肪。最后你会发现,即便你把脂肪全都消耗掉,但是你的体重还是增加了。

1008vivid

2021-03-18 · TA获得超过869个赞
知道小有建树答主
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当然能链,只要你坚持住,你也可以拥有你的马甲线。
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2021-03-31 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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如果体重在130~180之间,推荐做下面这套动作,减脂还能练出腹肌

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tong200091
2021-03-18 · TA获得超过7058个赞
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这身高真是很不错啊,这体重只要有毅力肯定会成为一个型男!
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