面对挫折和困难,我们应该如何?

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2021-10-04 · TA获得超过2135个赞
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勇往直前,不退缩。

困难,指处境艰难、生活穷困,亦指事情复杂、阻碍多;通常在很多励志名言中出现。语出《易·震》“九四,震遂泥” 三国 魏王弼注:“艾其震也,遂困难矣。”

挫折,是指人们在有目的的活动中,遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应,会给人带来实质性伤害,表现为失望 痛苦 沮丧不安等。挫折易使人消极妥协。

挫折包括三个方面的涵义:

一是挫折情境,即指对人们的有动机、目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件,构成刺激情境的可能是人或物,也可能是各种自然、社会环境;

二是挫折认知,即指对挫折情境的知觉、认识和评价;

三是挫折反应,即指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受,即挫折感。其中,挫折认知是核心因素,挫折反应的性质及程度,主要取决于挫折认知。

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