颈椎病是怎么导致的?
15个回答
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引起颈椎病的原因包括:
1、先天因素:如先天性颈椎分节不良、发育性颈椎椎管狭窄等;
2、劳损:长期保持同一个姿势,如长时间低头工作,使颈椎肌肉、韧带发生退化,导致颈椎病的发生;
3、外伤:如运动或事故中造成的头颈部外伤;
4、物理刺激:如寒冷刺激会引起局部肌肉的痉挛、疼痛,使颈椎失去保护和支撑作用,进而导致颈椎间盘退变,进而导致颈椎病。
1、先天因素:如先天性颈椎分节不良、发育性颈椎椎管狭窄等;
2、劳损:长期保持同一个姿势,如长时间低头工作,使颈椎肌肉、韧带发生退化,导致颈椎病的发生;
3、外伤:如运动或事故中造成的头颈部外伤;
4、物理刺激:如寒冷刺激会引起局部肌肉的痉挛、疼痛,使颈椎失去保护和支撑作用,进而导致颈椎间盘退变,进而导致颈椎病。
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颈椎病最常见的原因是长期保持一个姿势不动,以白领最多见。还有就是不正确的颈部姿势,比如爱用高的枕头、枕头过软等。还有一些是外伤导致的。所以一定要早期,积极治疗颈椎病。
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原因很多,多数还是由于骨质增生、椎间盘突出变性、或者是受到外伤、过度的牵拉、刺激、受凉就会引起颈椎病的,这是颈椎病引起的原因,一旦有症状还是需要积极的进行治疗的。
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颈椎病导致的原因有很多,最本质的原因多为坐姿不恰当,或者长时间低头玩手机,建议长时间久坐后多起来走动。
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1、少穿高跟鞋。高跟鞋让女性身姿挺拔,看起来更加美丽动人,对颈椎的伤害却不小。穿起高跟鞋让女性重心前移,脊柱弯曲增大,椎间盘之间从面与面的接触变为了点与点接触,受力更集中,对椎骨的压力更大,容易造成损伤。穿平底鞋或最高3厘米左右的高跟鞋为宜。
2、不坐软沙发。窝在沙发里看书看电视确实很舒服,对颈椎的伤害也大。因为在不知不觉间改变了肌肉的拉伸长度和颈椎的受力,这个姿势让背肌在颈部和骨盆处同时被拉长,时间久了,在头部的重力压迫下,很容易发生颈椎病。
2、不坐软沙发。窝在沙发里看书看电视确实很舒服,对颈椎的伤害也大。因为在不知不觉间改变了肌肉的拉伸长度和颈椎的受力,这个姿势让背肌在颈部和骨盆处同时被拉长,时间久了,在头部的重力压迫下,很容易发生颈椎病。
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